咱这就来聊聊怎么把这年过得开心又省心。马上就是春节了，消费市场特别热闹，中国消费者协会特意给咱们准备了“六注意”，想把安全放心的过年环境打造出来。 先说说吃饭这事儿。咱们好不容易聚一聚，亲友请客免不了会大吃一顿，这时候可别光顾着面子。中国消费者协会说咱们得发扬勤俭节约的老传统。家里做饭的时候，咱心里得有杆秤，别买多了也别存坏了；去外面吃饭，咱们可以点“小份菜”或者“半份菜”，吃多少点多少，剩下的最好打包带走。饭店的老板们也得有责任心，主动提醒顾客别浪费，把反食品浪费法给落到实处。 再来讲讲保健品。大家过年送礼爱选这些玩意儿，可心里得有底：保健品只能辅助保养，压根不能代替吃药治病。买的时候一定要走正规渠道，认准那个蓝色的“蓝帽子”标志和批准文号；千万别信那种说吃了包治百病的话，老人们在讲座或者有人白送东西的时候最容易上头。 还有孩子用眼的问题也得提一提。寒假碰上春节，孩子们盯着手机电脑的时间肯定不少。家长得盯着点儿，别让孩子整天窝在家里玩游戏。建议多带孩子去户外活动活动；盯着孩子每看手机20分钟就得抬头往远处看至少20秒；给孩子挑眼镜的时候也得去正规的医院或者大店验光配合格的产品。 选辅导班的时候也得留个心眼。虽然现在“双减”了，但有些地方还是藏着猫腻。家长给孩子报班得找证照齐全、老师靠谱的机构；签合同的时候把课时费、退费的规矩都看仔细了；别把孩子的假期全塞给培训班了，得给人家留点玩的时间。 对于那种让你办预付卡或者大额充值的优惠活动也要慎重。别为了图便宜一时冲动就办了超过自己需求的卡；一定要看看商家靠不靠谱；办卡的时候把退钱转卡的条款都弄清楚；买礼物的时候也可以考虑一下买简单包装的产品或者散装的东西。 最后我想问问各位老板：春回大地福满家门的时候能不能多为消费者考虑考虑？中国消费者协会希望大家都能诚信守法做生意，把好产品好服务拿出来。也盼着咱们广大消费者都能科学消费、理性维权，过个欢乐祥和又节俭的春节！