黑芝麻虾皮粉给宝宝补钙的好帮手

黑芝麻虾皮粉就是给宝宝补钙的好帮手。这把优质淡干无盐大虾皮和黑芝麻放进低温研磨机里磨成的细腻粉末。虽说没添加什么乱七八糟的东西,可只要挖上一小勺倒进白粥或面条里,那味道立马就提起来了。对于刚开始吃辅食的宝宝来说,这可是既调味又补钙的好搭档。 咱们先看看黑芝麻,那简直是补钙的“小钢炮”。牛奶每100克才含200毫克钙,可黑芝麻能有将近800毫克。它里头还有不饱和脂肪酸和维生素E,既能软化血管延缓衰老,还能让宝宝的皮肤变得滑溜溜的。中医也特别喜欢它,觉得它是填脑髓、长肌肉的好东西。 再瞧瞧虾皮,别看个头小,那可是藏着大大的能量。100克虾皮里的钙磷总量高达1573毫克,光是钙就有991毫克。蛋白质含量也非常惊人,39.3克呢。加上铁、锌和碘这些元素,宝宝每天吃上一勺,就能把“海陆双补”给搞定了。 给宝宝拌粥时,先倒一碗温米粥,再撒上1勺黑芝麻虾皮粉搅匀;煮面条过了水以后沥干水,撒上粉料再滴几滴亚麻籽油;蒸蛋的时候打蛋就把粉料混进去。注意第一次吃一定要少量试试看有没有过敏反应;冲调温度得控制在60℃以下。 平时没开封的可以常温放着,开封后密封放冰箱里能放1个月。最好现磨现吃味道最好。冲泡的时候1勺粉对应50毫升40℃以下的温水或者辅食液搅拌均匀就行。 选它的理由主要是低盐无添加,用淡干工艺去水保鲜不额外加盐;钙磷比例是2:1的黄金比例更容易吸收;虾皮自带鲜甜味道能替代味精;还便携随时随地能吃。 从宝宝6个月吃第一口米糊到1岁后吃稠粥面条,这个黑芝麻虾皮粉都能一路陪着宝宝长高高。把补钙的事儿交给它,妈妈们就等着看宝宝长高长壮的好消息吧。