马年开春，皮肤容易闹脾气，发干、紧绷甚至起皮

马年开春，皮肤容易闹脾气，发干、紧绷甚至起皮。想让皮肤水润不干燥，回归基础习惯就行。第一步洗脸，把“水”留下。别用清洁力太强的洗面奶，它会把皮肤的皮脂膜洗薄，皮脂膜是皮肤的天然保湿霜。换成温和的洁面产品，比如氨基酸类的。用温水洗脸，手法轻柔点，洗完脸应该是软润的，而不是紧绷的。第二步补水之后要锁水。洗完脸趁皮肤还湿润，赶紧涂保湿产品。分清“补水”和“锁水”，喷爽肤水、喷雾只能补水，水分很快就蒸发了。所以涂完水之后还得涂乳液或面霜，它们能像保护膜一样锁住水分。干皮的朋友可以选质地厚一点的保湿霜。第三步防晒要做全年。春天紫外线不猛不代表可以忽略防晒，紫外线会破坏皮肤屏障功能。白天出门前涂温和的防晒产品。生活习惯也很重要。多喝水补充水分。空调房放盆水或加湿器增加湿度。饮食上吃点坚果、新鲜果蔬补充维生素和健康脂肪。总结来说皮肤保养没那么玄乎。季节交替时给它温和清洁、足够保湿和防护就行。坚持这些好习惯就能有好皮肤。