天津普瑞眼科医院给大家送个温馨提示：大家都在欢度佳节，把眼睛也照顾好了哦！每年的元宵节是大家一起吃元宵、看花灯、团聚的美好时光。不管是去看美丽的花灯，还是刷手机分享喜悦，我们的眼睛可是在超负荷工作呢！天津普瑞眼科医院在这里提醒大家：这个节日好好玩的同时也别忘了护好眼健康！ 每年到了元宵节，人们就会跑去看璀璨的花灯，然而这个活动背后也隐藏着用眼的隐患。天津普瑞眼科医院建议：1、别盯着强光源看太久了。2、也不要直视闪烁的灯光，那会让眼睛更累。3、看花灯的时候不妨多看看远处或者是绿色植物放松放松。 当眼睛觉得不舒服的时候，怎么办呢？天津普瑞眼科医院教大家几招：1、给自己来点“主动眨眼”，让泪液流出来给眼睛保湿。2、如果觉得干涩了就滴几滴不含防腐剂的人工泪液缓解一下吧。3、眼睛胀痛的时候就给自己热敷一下吧，用热毛巾敷10分钟左右能帮助血液循环，缓解疲劳。 现在家里都准备好元宵了吧？虽然元宵吃着很好吃，但是记得不要吃得太多啊！汤圆外皮是糯米做的，里面还有芝麻花生什么的，糖分多还不容易消化呢。吃得太多容易造成蛀牙、糖尿病这些问题呢！特别是那些糖尿病朋友要注意了，眼睛也可能会受影响哦！ 元宵节快乐！大家都要开开心心地过节哈！天津普瑞眼科医院希望用专业技术和贴心服务来守护你和家人的清晰视界。祝福大家花好月圆人长久，眼亮心明赏花灯！