复工复课叠加开学季压力陡增 专家支招家长先稳心态再助孩子顺利返校

当前,全国中小学已进入常态化教学阶段;但从持续数月的线上学习切换到线下复课,不少家庭仍在经历“二次适应”。教育专家认为,该过渡期需要家庭、学校与社会共同配合,其中家长更应先建立稳定的心理支持系统,给孩子提供可依靠的情绪底座。

开学季能否平稳过渡,不是对某一方的单向要求,而是家长与孩子共同完成的适应过程。家长先稳住自己,调整作息、管理情绪、合理规划任务,才能为孩子提供更稳定的支持。这既是对孩子的负责,也是在保护自身的心理健康。当家长和孩子都以更好的状态进入新学期,适应与成长也会更顺畅地发生。