最近厦门市教育局决定把义务教育阶段的课间休息时间从原来的10分钟延长到15分钟，还给学生们把早上的第四节课缩短了5分钟来消化这个变化。这个调整是从3月16日开始的。具体来说，上午有四节课，中间有三个课间休息时间。原本有个大课间就已经超过15分钟了，这次就直接把这个时间保持不变。然后，把眼保健操的5分钟给加入到另一个课间休息时间里，这样也算是凑够了15分钟。还有一个课间就是实打实的给加了5分钟。不过这多出来的5分钟怎么消化呢？很简单，就通过缩短上午第四节课5分钟来消化掉。而下午一般有三节课和两个课间休息时间，其中一个也是给眼保健操安排了5分钟去休息。剩下多出来的5分钟就是从下午运动课后服务中去消化了。要注意的是，教育局特别强调了不能提前上学或者推迟放学。同时还给大家重申了：下午一般只需要调整5分钟，学校也没有改变放学时间，但是有的学校可能会推迟五分钟放学。不过呢，个别学校给课后服务安排讲评作业并要求学生必须参加这事儿是不对的。教育局再次强调：课后服务是自愿参加的。希望大家把这个自愿选择权留给需要帮助的家长吧。 佘峥这次是在厦门日报社新媒体中心写的文章。昨天下午，林聿晶和蔡文演还有赵琳审核了这篇文章呢！其实呢，这次调整只是早上和下午各多出了5分钟而已，并没有特别大的变动。但是呢？也不要小看这一点点时间哦！很多改变都是一点点积累起来的嘛！对未来保持乐观态度也有利于自己的健康呢！ 最后提醒一下大家：这篇文章是厦门日报社新媒体中心出品的原创作品哦！没有授权的话可不能转载哦！