中国足球协会1月12日宣布，中国男足已经把国内首阶段集训全部搞定，大家都在忙着收拾行李去迪拜，准备开启新一轮海外拉练。这个时候正是中国足球发展的新阶段开始，大家备战的节奏都已经拉得很快。刚过完差不多一周的封闭式训练，从广东肇庆出发的25名球员就在这天飞抵了阿拉伯联合酋长国迪拜。这里有个特别的人——塞尔吉尼奥，他是这次集训里唯一批准直接在迪拜汇合的入籍球员。除了他之外，剩下的25名球员全都准时到了肇庆基地报到。虽说大家都是按时到的，但年轻前锋朱鹏宇是后来补上来的，算是给队伍增加了点新血液。这次集训对新任主教练邵佳一来说特别有意义，毕竟这是他第一次带全队一块儿练。 教练组在肇庆的头一周主要是给队员们打基础，让他们身体变强点。以前光跑圈这种单调的训练方式这回被换掉了，换成了又有有氧又有无氧的综合训练。这样做是为了让队员在高强度比赛的时候还能跑得动。基本上大家每天都是一天两练，每次练个70分钟以上都算正常。这种运动量特别大的计划就是为了让身体机能在短时间里提升上去，好把后面的战术练得更顺手。 不过这么练肯定也会累坏不少人，有些经验老道的老队员都感觉疲惫不堪了。比如中场的王上源就腰不太舒服。虽然累是累点，但教练组也很懂科学管理和照顾人，特意在出发前给队员们留了半天时间好好休息恢复一下，这样既保证训练效果又不容易受伤。 到了迪拜之后，接下来的集训就主要是深化训练和实战检验了。按照计划，他们得在迪拜待上两周左右。这回的重点就是从锻炼身体转到打战术、磨合队伍上去。邵佳一以前带队的风格加上他最近说的那些想法来看，新国足应该会先把防守做好，再加快进攻的速度。这和现在年轻球员的打法挺像的，说明国家队在风格上也有传承的考虑。 还有一件大事就是热身赛的安排了。足协那边正忙着联系对方球队呢，希望能在迪拜找些不同风格的对手比试比试。这种比赛能帮邵佳一看看队员们的状态好不好、战术行不行得通，也是找出问题、解决问题的好机会。 从肇庆的体能储备到迪拜的战术深化再到实战检验，中国男足这一系列的集训都在按部就班地进行着。在新教练的带领下，大家的精神面貌明显不一样了，目标也很明确。海外拉练不光是看看练得怎么样了，更是让大家凝聚起来找找新打法的关键时候。咱们都盼着国足队员能好好利用这次机会打牢基础、练好技术，为以后的比赛做好准备迎接新挑战呢。