北京市疾病预防控制中心给同学们发提醒了，暑假出去玩要小心基孔肯雅热。中新网8月1日也报道了这个消息。北京疾控中心在他们的微信公众号里发布了健康提示。 这个病是啥呢？其实就是一种病毒引起的病，主要是蚊子咬传播的。一般就是埃及伊蚊和白纹伊蚊传的。咱们国家南方部分省份因为输入病例，这病会本地传播，而北京主要是淡色库蚊多，白纹伊蚊不是很多。 得了这个病会有啥症状呢？最明显的就是发高烧（体温超过39度），还有严重的关节疼，主要是手腕和脚踝那儿。还有皮疹这些。不过大部分人一周左右就能好。学生自己多观察身体情况，发现问题就早点处理。 外出旅行的时候防蚊是关键啊！大家要是去东南亚那些热带、亚热带地区玩，或者去国内南方省份旅游，还有参加夏令营、郊游、海边这些户外活动的话，一定要小心别被蚊子咬了。 给小孩用低浓度的驱蚊剂吧，免得过敏或者别的反应。出去穿浅色长袖的衣服裤子好点。出门前别忘了在裸露的皮肤上和衣服边边涂抹一些含避蚊胺的驱蚊剂，出汗或者洗手后要补涂。外套和装备用0.5%氯菊酯处理一下也不错。 住宿尽量选有纱窗纱门的房间吧。睡觉前用蚊香或者电蚊液加强防护。早上和晚上是蚊子活动最频繁的时候，这时候少出门吧，也别去水边、草丛、树林这些地方。 出发前先查一下目的地有没有蚊子传播的病高发情况。尽量别去基孔肯雅热感染风险高的地方旅游。带着驱蚊剂和长袖衣服裤子出门吧。 旅途中要保证休息好、吃好、多喝水、适当运动增强免疫力。每天检查一下身体状况，如果发现发烧、关节疼或者皮疹就赶紧去医院看病，还得告诉医生自己去过哪旅行呢。 看见住宿地或者景区有积水容器提醒工作人员赶紧清理干净吧。积水是蚊子繁殖的源头呢。 这个病潜伏期是1到12天呢，回家后两周内还是多注意观察自己的身体情况吧。学生出游记住“防蚊优先、监测及时、就医主动”这个原则啊！