好多人给后台发私信，说自己喝蒲公英茶结果肚子疼，还有拉肚子的，怀疑是买到假货了。其实呀，这茶本身没问题，主要是你们没搞清楚自己能不能喝。把这3类人特别小心地避着，给大家敲个警钟。 第一类是肠胃本来就弱的人。蒲公英这东西特别寒，如果你平时一吃凉东西就拉肚子，或者舌苔发白，喝完肯定会加重寒气。轻则反酸胀气，重则会一直拉稀。要是实在想尝尝味儿，煮的时候放3片老生姜或者5颗红枣进去，能中和一下寒性。而且一定要在饭后少量喝一点。 第二类是过敏体质的朋友。别觉得植物就不会过敏了，蒲公英里的花粉和菊科成分很容易让人起反应。轻者皮肤起疹子、发痒，严重的可能喉咙水肿、喘不过气。喝之前先做个过敏测试：取点蒲公英煮的水涂在手腕内侧，等15分钟看看有没有变红或者痒的感觉。如果没问题了再尝试喝，而且第一次只喝小半杯就行了。 第三类就是怀孕或者正在喂奶的妈妈们。蒲公英的寒气可能刺激子宫收缩，而且它的成分会通过奶水传给宝宝，对宝宝的肠胃发育不好。这段时间属于特殊阶段，千万别乱试那些网红养生茶。如果觉得上火难受了，先去问问产科医生怎么处理吧。 最后我再强调一遍：这茶是降火的好东西但不是万能灵药啊！喝之前一定要先对照自己的体质看看能不能喝。大家觉得有用的话就赶紧收藏起来传给身边的人吧！