被褥是家中最常用的生活用品之一，但卫生状况常被忽略。不少家庭对被褥的使用缺乏科学认识，觉得“还能用就不用换”，其实存在一定健康风险。按使用年限和材质差异，被褥应在相应周期内更换或翻新：棉花被一般使用超过两年建议翻新；纤维被使用超过五年应更换；蚕丝被和羽绒被使用超过五年也建议翻新。这些建议并非随意设定，而是基于材料特性和卫生需求。随着使用时间延长，被褥内部纤维会老化、压实，保暖性下降，同时更容易积聚水分和污物，为微生物滋生创造条件。
良好的睡眠环境是健康的重要基础。对看似普通却可能藏有隐患的被褥，居民应提高警惕，从科学选购、合理使用到规范养护落实在日常细节中，及时减少风险，为自己和家人的健康生活加一道保障。