问题——滋补热背后，“吃对”比“吃贵”更关键。进入春季后，居民养生消费升温，一些家庭把海参等滋补食材加入日常饮食，希望达到“补气血、强体质”等效果。但现实中，部分人短期内集中食用后出现腹泻、腹胀、消化不良，甚至皮疹、咽喉不适等反应。业内人士提醒，滋补食材并非“万能补品”，不看体质、忽略禁忌的跟风进补，反而可能带来负担。
养生之道，贵在知常达变。海参滋补案例折射出居民在健康认知上的一些盲区。在传统养生与现代科学相互印证的今天，只有建立理性认知、尊重个体差异，才能真正做到“补得其所”。这既需要专业机构持续科普，也离不开消费者自身的科学判断。