2005年，屠燧樑夫妇搬进了拱墅区的一家养老院。两位老人在这个大家庭里度过了平静的晚年，直到2020年底才搬到了介护区，也就是2021年因为生病才进入了专护区。大儿子屠建宁对媒体讲述了父母的百岁故事，其中充满了智慧。 他们的长寿秘诀是运动、阅读和规律生活。杨斐梅奶奶喜欢看报纸，到现在还能清楚地读新闻标题。屠燧樑爷爷也经常买菜做饭，生活自理能力很强。这种习惯让他们延缓了认知衰退，给他们带来了健康。 屠家三兄弟经常去养老院探望父母，在特殊时期甚至住进里面帮忙照顾。邹玄是他们的专职护工，负责处理日常起居和夜间照顾。她的工作需要耐心和专业技能。 这个过程中家庭和社会服务配合得很好。随着时间推移，从自理区到介护区再到专护区，他们的生活逐渐被照顾得更周到。这次疫情让他们的家庭更加紧密联系在一起。 进入专护区后，邹玄给两位老人提供了更多的专业护理和情感陪伴。除了身体上的照料外，亲情也给他们带来了安慰和幸福感。 目前两位老人身体有些小毛病，比如静脉曲张、高血压和轻度阿尔茨海默病等。但他们依然保持着积极心态和规律作息，在家庭与社会的支持下过着有尊严的晚年生活。 屠燧樑、杨斐梅夫妇的百岁人生给我们提供了很多启示：个人要养成健康的生活方式；家庭要承担起责任；社会要完善养老服务体系。 这对百岁伉俪的平静晚年不仅是一个家庭的福气，也是中国式养老路径的一个现实参照。他们让我们看到了如何通过多维度协同努力来应对人口老龄化挑战。