长沙市第四医院滨水新城院区耳鼻咽喉头颈外科副主任聂瑾，给公众敲响了关于口腔健康的警钟。她提到，近日有位市民因为舌头上长了个不痛不痒的小疙瘩没在意，结果等到发现不对去医院检查，才确诊为早期舌癌。好在聂瑾带领团队及时给患者胡先生做了根治性手术，现在他已经把健康危机给化解了。 聂瑾强调，舌癌虽然是口腔颌面常见的恶性肿瘤，恶性程度高还长得快，要是拖到晚期就很难治。而且现在这种病不再只盯着中老年人了，发病年龄有越来越小的趋势。研究发现，舌癌其实是多种因素共同作用的结果，像长期抽烟、喝酒、嚼槟榔这种对口腔黏膜的刺激特别伤身体，还有人乳头瘤病毒（HPV）的某些亚型感染、口腔里有残根或者锐利的牙尖这些局部摩擦，也都容易让黏膜损伤甚至癌变。 聂瑾还指出，像白斑、红斑这类口腔黏膜疾病本身就是癌前病变状态，得盯着点才行。另外，遗传因素、免疫状态还有精神压力这些也会影响疾病发展。因为早期症状可能不明显很容易被忽视，所以公众要学会看“红色信号”。比如舌头上长了超过两周不愈合的溃疡，尤其是边缘硬还隆起的；或者是黏膜上有擦不掉的白色斑块（白斑）或红色斑块（红斑）；还有就是舌体上长了新生的肿块结节长得很快；再有不明原因的舌痛吞咽不畅或者脖子上突然长了肿块。 聂瑾提醒大家别光盯着症状看，关键是要提升防癌意识。对于那些抽烟喝酒嚼槟榔的人，或者家里有口腔癌病史的高危人群来说，定期自我检查和去医院做筛查特别重要。只要发现不对劲马上找正规医院看看，通过医生的检查和病理检测就能明确诊断。 防治舌癌其实全靠一个“早”字——早发现早诊断早治疗。这既需要大家掌握健康知识、远离那些坏习惯，也需要医疗机构多做科普提升诊治水平。只有大家树立起主动管理健康的理念，构筑起科学防治的屏障，才能守护好我们“舌尖上的健康”。