春天是养孩子注意力的好时机。春天万物生长，孩子的肝气也跟着升发，这时候要是能顺着这个劲儿给孩子疏肝理气、养心安神，就能把他们四处跑的注意力给拽回来。中医讲，肝负责疏泄和情绪，大脑也靠它来滋养。多动症孩子大多是因为肝气太旺，或者是气机不通顺，才会坐不住、爱冲动。趁着春天天地间的阳气足，正好能帮孩子“定住神”，调理效果比平时强好几倍。 下面教大家三个简单又安全的法子，平时在家就能给孩子做做： 第一个是“左右开弓似射雕”，这是八段锦里的动作。每天早上练上三四遍，能疏肝理气，平复烦躁的心情。 第二个是泡脚方，用柴胡和郁金煮水泡脚。这些药材能疏通肝气、养血柔肝，让孩子睡得踏实，白天也就更专注。 第三个是食疗方，把香椿芽或者豆芽配上鸡蛋煎饼吃。这些应季的春芽最能调和脾胃、疏通气机。 我之前有个8岁的小患者确诊多动症有一年多了，上课坐不住、写作业拖拉、情绪也爱急躁。我给他用了这三个方法再配合中药调理。一个多月后妈妈说孩子安静多了；又过了两个月，孩子注意力集中了不少，写作业也变快了；半年下来一直很稳定。 其实管孩子多动光靠管教是不行的。咱们得顺着春天的势给孩子的身体好好调理一番：把肝气疏开、把心神稳住、把脾胃养好。抓住这三个月的黄金时间给孩子补一补，以后的学习就会变得很轻松。春天一年只有一次机会别错过了哦！