在台州黄岩区院桥镇梁湖桥村，有一位叫做金宝领的老奶奶，已经102岁了，却是村里的知名老寿星。她的生活习惯和饮食习惯让人惊讶不已。每天早晨9点多自然醒来，自己洗漱完毕后就到院子里晒太阳。到了晚上7点准时上床睡觉。每天还要补上一两小时的午觉。这样算下来，她一天能睡15个小时！尽管年龄大了，耳朵也不太好使了，关节也有些僵硬，走路还需要人搀扶或借助助行扶手架，但金宝领却精神矍铄，身体硬朗。家里人都记得，她除了几年前感冒去挂过点滴外，已经50多年没进过医院的大门了。 金宝领的作息堪称养生范本：早睡晚起。充足的睡眠让她精神饱满。这或许是她保持健康的重要原因之一。每天早上9点多自然醒了之后，金宝领就开始洗漱完毕给自己准备早餐。家人称她一顿饭要盛满一个中型碗才行。她尤其喜爱肉食和油亮的猪脚。每顿必啃两三块，一天能吃下半斤。猪肉、鱼肉更是餐餐不离荤腥。除了正餐，她还会吃小蛋糕、小面包当零食，还把红糖、红枣泡水喝个不停。孙女胡美君笑着说奶奶消化特别好。 她一天还要吃三个橘子两个鸡蛋呢！ 虽然菜是奶奶不爱吃的东西，但是金宝领并不挑剔其他食物。她还是个资深酒友。年轻时就喜欢喝酒，现在每天雷打不动要喝小半斤呢！女儿李秀琴说，“我奶奶消化特别好”。爷爷说奶奶年轻时就喜欢喝酒。“她说‘果子酒养人’”。不过奶奶耳朵背了听不清别人说话；腿部关节也不太灵活了。 虽然耳朵背了听不清楚别人说话，但她的眼神依然锐利。“我爷爷说奶奶年轻时就喜欢喝酒”。“我奶奶年轻时候更爱喝酒”。“我奶奶年轻时候也爱喝酒”。“我爷爷说奶奶年轻时也爱喝酒”。“我奶奶年轻时更爱喝酒”。“我爷爷说奶奶年轻时候也爱喝酒”。“我奶奶年轻时候还爱喝酒”。“我爷爷说奶奶年轻时候更爱喝酒”。“我爷爷说奶奶年轻时也爱喝酒”。 如今金宝领依然每天在院子里走走，晒晒太阳，偶尔喝口小酒，眯着眼缝补衣物。孙女胡美君笑着说奶奶消化特别好。尽管岁月在她身上留下了一些痕迹：耳朵背了听不清楚别人说话；腿部关节也不太灵活了。 孙子胡华梅说母亲只是个普通的农村家庭妇女，年轻时操持家务，老了带大孙辈，如今最大的心愿就是一家人和和美美。儿子胡华梅介绍，母亲的长寿秘诀就是“能吃能睡、豁达大度”。他还提到母亲一辈子没跟人红过脸。 家人骄傲地说母亲能自己缝补袜子、纳鞋底呢！ 胡华梅觉得母亲的故事在当地传为佳话。 如今这个百岁老人依然每天在院子里走走、晒晒太阳、喝口小酒、眯着眼缝补衣物呢！