把眼睛比作我们心灵的窗户，“屏幕育儿”的坏习惯正在逐渐让这扇窗户蒙上尘埃。专家呼吁，要想把近视这个大麻烦挡在门外，必须得给孩子建一道立体的防护墙。就在前几天，郑州大学第一附属医院接诊了一个特殊的小患者，一个3岁大的孩子已经近视到了400度。这孩子的看护者为了图省事，经常给孩子玩手机当“电子保姆”，也没给他定规矩控制时间，结果日积月累就把视力给搞坏了。接诊的主任医师张凤妍医生特别强调，近视一旦得上就回不去了。年龄越小的孩子越危险，因为他们的眼球还在长，往后变成高度近视的风险就特别高。高度近视可不光是戴个厚镜片那么简单，它实际上是眼球结构出了毛病，会让视网膜变得脆弱，容易引发视网膜脱离、黄斑病变这些严重的眼病。而造成孩子高度近视的原因有很多，既和遗传有关，也跟先天发育不正常以及后天的环境行为习惯脱不了干系。有些孩子天生就有单基因变异的问题，或者是家族里有遗传性眼病比如FEVR、X连锁视网膜色素变性这些毛病。所以光是查个视力不行，还得查清楚病因才能对症治疗。先天发育异常也会惹麻烦，比如早产儿视网膜病变或者先天性白内障这些毛病。不过最重要的还是后天的因素。孩子太早、太久地盯着手机电脑屏幕看；白天在外面待的时间太短；写字看书姿势不对；还有房间里光线太暗，这些都会加速近视找上门来。前面说的那个3岁小患者就是最好的例子。面对这么严峻的情况，我们必须得早点动手保护孩子的眼睛。专家建议从婴儿期开始就把孩子的视力情况记录下来，定期带着孩子去做检查，这就像是给眼睛画一张生长地图一样。 在行为上要把预防近视的基础打牢：每次近距离用眼看手机或者看书20分钟之后，就要让眼睛休息一下，盯着20英尺（大约6米）外的地方看上20秒。家长自己得先做好表率，还要管着孩子用手机的时间和内容。每天要让孩子在户外活动至少2小时。一旦发现孩子近视了，必须在医生的指导下进行科学的矫正。目前临床上有好几种办法能让近视发展慢一点：像晚上戴的角膜塑形镜、多焦点隐形眼镜、有周边离焦功能的眼镜还有低浓度阿托品眼药水等。这些方法要根据每个孩子的具体情况来选。 孩子们的未来光明不光明，靠的是全社会一起出力。防控近视必须要关口前移，从生命刚开始的时候就抓起。这就要求家庭要负起责任改掉不好的习惯；医院要给孩子提供规范的检查和治疗；学校要减轻作业负担、多让孩子去外面玩；社区也得给孩子创造一个好的环境。只有大家一起努力形成合力，才能拦住近视越来越严重的势头，让孩子们拥有一个看得清的世界。