听说过吗？我们胃里竟然住着个“隐形敌人”，它叫幽门螺旋杆菌，简称Hp。这个小家伙特别厉害，喜欢黏在胃壁上，哪怕胃酸那么强也能活下去，传染性还特别高。你知道吗，全球差不多有一半的人都被它给粘上了，中国更是重灾区。 它是怎么传过来的呢？通常是通过口口传播、粪口传播或者共用工具。家里有小孩的话，父母很容易把它传给孩子，尤其是母亲。如果你不治疗，这种菌一般不会自己消失，成了家里的一个定时炸弹。所以最好的办法就是把家里人一起防护起来。 要是感染了幽门螺旋杆菌，你可能会觉得嘴里有味、不想吃饭、烧心反酸、饿得快，还会肚子疼或者便秘。更可怕的是，这个菌可是引起慢性胃炎、溃疡甚至胃癌的头号杀手。研究发现，几乎100%的胃炎都和它有关；95%的十二指肠溃疡和70%的胃溃疡也是它搞的鬼；甚至高达63.4%的胃癌都是因为它导致的。 要检查有没有感染幽门螺旋杆菌，最好的方法是做13C或者14C-尿素呼气试验。这个测试特别准，敏感性达到96.5%，特异性91.8%，综合准确率94.6%。不过有个小要求：做检查前得空腹或者禁食2小时以上；吃了胶囊后要静坐30分钟；如果之前吃过抗生素、PPI或者P-CAB这类药，必须停药至少4周才能做；哪怕是最近2周内喝过抗酸药也可能让结果不准。 那怎么预防呢？这就得从个人卫生和饮食习惯上多注意了。饭前便后要好好洗手搓个20秒以上；早晚刷牙每次得有3分钟时间；别用别人的牙刷或水杯；给孩子喂饭别嚼碎了喂；家里最好实行分餐制或者用公筷公勺；食物一定要煮熟才能吃；牛奶要消毒后再喝；喝开水别喝生水。 最后提醒一下家里人如果有感染的一定要及时治疗，治好了还得分开吃饭一两个月才能彻底避免传染。特别是那些家里有胃病遗传史或者免疫力低的人，最好每年去查一下幽门螺旋杆菌。文/光华院区脾胃病科 李晓琪、焦芹顺