其实，夜深人静的时候，嘴里干渴得睡不着觉，这可不是简单的缺水问题，背后可能隐藏着3种疾病的警告信号。很多人晚上会因为嗓子干疼被惊醒，不得不咕噜咕噜灌下半杯水才能好受点。要是一直以为是水喝少了，那就容易错过病情的端倪。医生提醒，夜里反复口干很可能是身体在发出警报，这3种病可得提高警惕。 首先来看糖尿病。血糖一旦升高，就会引发渗透性利尿，身体里的水分大量流失，口干的毛病自然就找上门了。除了晚上睡不着觉之外，还可能出现爱喝水、爱跑厕所、体重莫名其妙下降的情况。特别是家里有糖尿病史或者是本身偏胖的人，更要留神。解决办法是赶紧去查一下空腹和餐后2小时的血糖值，平时少吃那些精白米面和甜食，多吃菠菜、西兰花这些高纤维的蔬菜。要是确诊了糖尿病，一定要严格按照医生说的控制血糖，千万别私自停药或者换药。 再来看看干燥综合征。这是一种自身免疫性疾病，它会专门攻击唾液腺、泪腺等外分泌腺体。得了这种病，唾液分泌会明显减少。除了晚上口干舌燥外，眼睛干涩、皮肤干燥、吃东西时必须用水送服这些症状都会出现，而且这种口干的感觉通常会持续超过3个月。想要缓解这种难受的状况，要避免长时间待在空调房或者暖气房里睡觉前可以开个加湿器补补水。千万不要老用舌头去舔嘴唇那样只会越舔越干。还是得赶紧去风湿免疫科看看病听医生的话用一些人工泪液或者唾液替代品来帮忙。 最后要说说睡眠呼吸暂停综合征。睡觉的时候如果气道狭窄或者被堵住了，人就会不自觉地张嘴呼吸。口腔里的水分蒸发得特别快所以醒来时就会觉得干渴难忍。这种人通常打鼾很厉害睡觉中途会突然被憋醒白天还会觉得没精神犯困。想要缓解这种情况最好侧着身子睡觉别仰着睡那样更容易让气道变窄如果本身比较胖的话先把体重降下来减少脖子上的肉对气道的压迫如果症状很严重就赶紧去耳鼻喉科做个睡眠监测必要时戴个呼吸机来辅助呼吸。 最后再提个醒千万别晚上猛灌凉水特别是睡前喝太多水会让人起夜频繁反而打乱了睡眠的节奏也别自己瞎琢磨病情要是口干的感觉持续超过两个星期一定要去医院查查别总指望含糖分的润喉糖来缓解高糖分只会让嘴巴更干还容易引发蛀牙把这篇有用的文章收藏起来下次半夜被口干弄醒的时候别不当回事赶紧查查原因这才是对自己负责！