近来，一位19岁的年轻姑娘因为双侧乳房里发现了十多个肿块，去找医生看病，这件事让大家都挺吃惊的。记者去医院了解了一下情况，发现类似的病例其实挺常见的，现在青少年和青年女性得了乳腺结节的越来越多，这已经成了一个值得重视的健康问题。南京市第一医院的专家告诉记者，这位姑娘做了超声检查，发现有多个低回声的结节，最大的直径有3.6厘米。后来医生给她做了个微创旋切手术，把病灶切下来拿去化验了，结果证实是良性的纤维腺瘤。现在这个姑娘恢复得挺好，外观也没受什么影响。这事儿其实反映出了一个大问题：现在乳腺疾病不光找中老年人的麻烦，越来越多的年轻人也开始中招了。 专家说青春期到30岁的女性容易长结节，主要有几个原因：一是内分泌在这个时期波动特别大，比如雌激素和孕激素水平变来变去。如果再加上学习压力大、熬夜、情绪不稳这些情况，乳腺组织就容易长太多。二是生活习惯不好，比如老吃高热量的食物不运动导致发胖，或者穿太紧的内衣经常刺激乳房，都会加重这个问题。三是遗传因素也很重要，如果家里有人得过乳腺病，或者本身体质比较敏感对激素反应大的话，风险就会更高。 对于这种病，专家建议要科学对待。最好建立起一个“筛查—诊断—干预”的三级防护网。第一步是做影像学检查看看到底是什么情况。像B超和钼靶X光这些都能看清楚结节的形态和血流情况。因为B超没有辐射而且看得清楚所以年轻人更适合做筛查。如果B超结果显示是BI-RADS 3类或者更高的话，就得再做个穿刺活检或者手术来确诊了。 第二步是看情况来处理。大多数良性的结节只要定期观察就行。要是长得特别快、超过2厘米大或者疼了就不能大意了，可能得吃药或者做手术。现在的微创技术挺好的，只需要一个小口子就能把病灶切干净还能顺便化验一下。 最后就是要防患于未然。很多年轻女性觉得自己年纪轻不会得这种病其实是不对的想法。专家建议18岁以上的女生最好每年做一次B超检查；有家族史、太胖、月经来得太早这些高风险人群的话检查可以提前到16岁就开始做。 乳腺健康是女性健康的重要部分。面对这种结节越来越年轻化的情况不光是医院要多宣传教育、改进看病方法公众自己也得注意养成好的生活习惯——规律作息、吃的均衡点、心情舒畅点。只有大家提高警惕意识再配合上医生的努力才能筑起一道防线帮年轻女性更好地守护自己的健康。