3月23日，岳阳晚报全媒体记者罗凯从岳阳市疾控中心拿到了一份重要提醒：把“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”这一今年的宣传主题落到实处。2026年3月24日那天，正好是第31个“世界防治结核病日”。专家特意给大伙儿提个醒：别以为这病是个老掉牙的玩意儿，防控还得靠每个人出把力。 疾控专家跟咱唠了唠，结核病其实就是结核杆菌惹的祸，主要是通过咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫传染的，最常见的还是肺结核。因为早期的那些症状容易和感冒混为一谈，所以早发现特别要紧。 要是你老觉得喉咙痒得想咳，而且痰还多；或者痰里带着血丝；又或者是下午感觉有点低烧、晚上睡觉出汗多；再或者是觉得没劲、没胃口、人也瘦了一圈，这种时候千万别拖着不去医院。大家可以直接去医疗机构做个胸片或者痰液检查，这就能早把问题排查清楚。 市疾控中心觉得，想要预防结核也不用搞得那么麻烦，养成点好习惯就能帮上大忙。家里房间要常通风，一天弄个两三次，每次在那待个半小时以上；咳嗽打喷嚏的时候用纸巾或者手肘捂着点口鼻，别随地乱吐痰；尽量少去人多的地方凑热闹，实在不行就戴个口罩；吃得好、睡得香、多动动增强免疫力；家里有孩子的别忘了按国家规定去打那个卡介苗。 专家还说别怕这病，绝大多数人只要按规矩治都能好。关键得靠咱们早发现早看病，还得听话把医生给的药吃完，这一吃通常得超过6个月。只要坚持吃药，传染性就会马上降下来，治好之后的效果也很好。 中心最后呼吁大家：这病能防也能治，别因为这个病就瞧不起患者。大家多点理解和关爱才行，这样才能给他们一个积极的康复环境。要想真的把结核终结掉，还得靠全社会一起动起来。咱们自己先把防护做好了互相提醒着点；生病了赶紧去看医生；再把科普宣传的工作积极参与起来；大家一起守护着咱们的健康呼吸。