问题 临近春节，各类聚会增多，饮酒常常出现在饭桌社交中；但过量饮酒带来的健康风险不容忽视。宁波市医疗中心李惠利医院近期接诊多例因饮酒过量引发消化道出血的患者。其中一名25岁的年轻人小凯（化名）在年会上因劝酒压力喝下一瓶红酒后，出现剧烈呕吐并伴吐血，被紧急送医。 原因 经消化内科医生罗雯静诊断，小凯的吐血与贲门黏膜撕裂有关。贲门位于食管与胃的连接处，主要起到“闸门”作用，既让食物进入胃内，也防止胃内容物反流。过量饮酒会刺激胃黏膜充血、水肿，随后剧烈呕吐使局部压力骤增，容易造成贲门黏膜撕裂，从而引发出血。对于长期大量饮酒者，酒精涉及的肝硬化可能导致食管胃底静脉曲张，一旦破裂，出血往往更凶险。 影响 消化道出血可导致中度甚至重度贫血，严重时可能出现休克，危及生命。小凯送医时血红蛋白仅80g/L（正常值120～165g/L）。另一名长期酗酒的55岁患者陈先生（化姓）因反复呕血入院时血红蛋白仅30g/L，一度出现休克。虽经抢救病情稳定，但陈先生出院后仍继续饮酒，短期内再次入院，反映出酒精依赖对健康的持续伤害。 对策 医生提醒，预防消化道出血的核心是控制饮酒量与饮酒方式。饮酒前可先吃米面、蔬菜，或适量饮用牛奶，减少对胃黏膜的刺激；避免空腹饮酒，避免短时间内大量饮用高度酒。聚餐时不盲从“劝酒”，量力而行。如出现呕血、黑便等疑似消化道出血症状，应立即侧卧以防呕吐物误吸致窒息，同时禁食禁水，尽快就医。 前景 随着健康观念普及，“适量饮酒”逐渐被更多人接受，但节日期间的劝酒习惯仍需改变。医疗机构建议持续加强健康宣教，倡导理性饮酒，从源头减少饮酒相关的急性健康事件。
春节是团圆欢聚的日子，但不理性的饮酒可能让欢乐瞬间变成惊险；从小凯的急性消化道出血到陈先生的反复住院，这些病例提示：所谓“酒文化”“劝酒传统”不应以健康为代价。守住自己和家人的平安，首先从拒绝过量饮酒、选择科学饮酒做起。餐桌上的每一次克制，都是对生命的负责，也是对家庭幸福的守护。