刚看了个消息，天津疾控刚发了个春节期间的防病提醒。大家伙儿是打算大年初二出门去转一圈，还是就乖乖地在家待着呢？特别是那些要跨省或者出国旅游的朋友，得注意这几点。首先，传染病这块风险挺高，去热带或者卫生条件差点的地方，容易染上登革热、疟疾这些靠蚊子传的病。去这些地方旅游，还得小心吃东西，卫生条件不好的话，吃个没洗干净的沙拉或者街头冰品，很容易闹肚子，多半是大肠杆菌或者志贺氏菌惹的祸。呼吸道这边也挺让人头疼，流感和新冠在全球都还挺活跃，像机场、景区这些人挤人的地方，一不留神就可能被传染。 除了传染病，出门在外还得防着环境和意外伤害。去高海拔地方玩容易得急性高山病；在海边晒大太阳容易晒伤中暑；要是去北方或者东北那种地儿，还得防着冻伤。要是不出门回天津老家过年，那也不能大意。火车、飞机这种密闭的交通工具上挤满了人，空间小得很，空气不流通很容易把流感病毒或者新冠给传染上。累了一天抵抗力差，更容易中招而且病情还容易加重。 至于那种在天津家里蹲的朋友，也有风险。家里老老少少聚在一起吃吃喝喝的，门窗一关通风差了点，要是不小心吸进流感病毒或者新变种的新冠病毒就麻烦了。加上冬天家里开暖气太干燥了，呼吸道黏膜受点伤就容易发炎加重病情。 还有过年吃吃喝喝带来的“节日综合征”也得留心。这几天大鱼大肉一顿接一顿加上喝酒，肠胃受不了就会拉肚子或者肚子疼；要是饭菜放坏了或者厨具不干净没洗干净导致交叉感染也容易食物中毒。高血压、糖尿病这类慢性病的朋友要是熬夜不按时吃药身体肯定扛不住，血压血糖一飙升很容易引发心绞痛或者中风。 最后再听听天津市海河医院专家怎么说的吧：过年期间中老年人心脑血管的急症特别多。遇到这种情况千万别犹豫赶紧打120或者去急诊科。特别是有高血压或者心脏病史的家人要是突然感到胸痛胸闷像被压着一样疼还往肩膀后背下巴蔓延；或者是出现大汗淋漓呼吸困难、恶心呕吐这些情况；如果这种感觉持续超过15分钟还没好那高度怀疑是心梗发作！ 还有一侧胳膊腿突然没劲发麻嘴歪眼斜说话大舌头；或者脑袋突然疼得特别厉害看东西模糊还吐像喷泉一样的这种情况得赶紧警惕是不是脑梗或者脑出血了。 要是碰上车祸摔倒把头撞出血或者摔骨折断胳膊腿还晕过去了；或者是手被开水烫了一大片起了水泡特别是手脸脚这些地方破了皮；还有肚子突然疼得厉害直打滚还吐又拉不出来气肚子硬得像块铁还发烫发烧那可能是阑尾炎、胰腺炎或者是肠子破了个洞。