虽然中药调理身体时碰上例假容易让人纠结到底该不该停，不过只要把握住这3个关键判断标准，就不用瞎操心了。哪怕只是喝了几天中药就来了月经，也别慌乱，咱们先看这剂药方到底是干啥的。要是它是针对气血不足、宫寒痛经这类问题的补养方，而且平时你月经量少、血块多、痛经明显，这种时候完全可以把药接着喝下去，它能帮你理顺气血。但要是药方里有三棱、莪术、水蛭这类活血化瘀力特别猛的药材，或者是为了治痘痘、便秘而用的寒凉药，那必须立刻停了。前者可能让月经量暴增甚至经期延长，后者则会加重宫寒让痛经更难受。 再看看自己平时的经期情况：如果平常月经很准时量也正常没啥难受的感觉，那不管这是哪种中药，建议先停3到5天。等到快要结束的第4、5天再去问医生能不能接着吃。但要是你本身经期就乱得一团糟、经量特别少或者一直淋漓不尽，千万别自己乱停药，第一时间去找开药的大夫问问。毕竟你的方子就是为了解决经期问题准备的，乱停反而会把效果搞砸。 还有一些特殊情况也得停别犹豫：如果喝完药后发现经期量突然变大、头晕乏力得厉害，或者肚子疼得比之前还重甚至有大块血块排出来，赶紧把药停掉。除了赶紧跟医生汇报情况、让他调整药方外，孕期和哺乳期的姐妹们也得注意了，不管是啥情况只要例假来了就先去问医生才行。 最后给大家划几条不能踩的红线：①千万别信那些亲戚朋友的“经验之谈”，因为每个人体质和药方都不一样；②感觉不舒服千万别硬扛着自己琢磨对策；③喝中药期间绝对不能碰生冷辛辣的东西。只要把这些准则记牢了，下次月经撞上喝中药时就不会手忙脚乱到处乱问人了。