补肾壮阳可是男人养生的重头戏，饮食帮上大忙！春季到了，养肾正当时，不妨试试这些超给力的中药搭配肉类。今天就把10种中药和4种滋补肉推荐给大家。先说说这4种肉：猪肉有滋阴润燥的作用，适当吃瘦肉还能补铁防贫血；牛肉蛋白质含量高，适合身体虚弱的人滋补，但脂肪和胆固醇较高，老人小孩要少吃；鸡肉去皮后脂肪含量少，对怕冷乏力很有效；羊肉滋补力强，冬天吃特别棒，但性温热，阴虚火旺的人别吃。再说说这些中药：杜仲产自四川，男女老少都能用，专治腰膝酸软；枸杞有名气很大，补肝肾明目两不误；鹿茸产自吉林省双阳县，温肾壮阳很拿手；花旗参在美国、加拿大和法国都有种植，补气滋阴不上火；党参健脾养胃很到位；黄芪补中益气、固表止汗效果好；菊花产自安徽歙县的贡菊最出名，明目清热祛头风；当归分部位用，头疼体虚各有妙处；三七三年以上采收，活血化淤是高手；天麻镇静止痛快如风。把这些搭配起来吃，既健康又有效，吃出强壮男人不是梦！