王羲之的《旃罽帖》只有56个字，但这里面藏着草书的奥秘。很多人练草书时，会遇到线条飘软、结字散乱的问题。王羲之在这帖中给出了解决方案。他写的六行五十六个字告诉我们：写的时候要像老朋友打招呼一样随意，起笔的时候露个锋芒进去就行。写的过程中中锋为主，笔尖很细但是一点都不浮薄，提按也藏在笔墨里面。 在读这个帖子的时候，只要记住这两个字——挺和稳。看起来轻飘飘的，其实每一笔都有力量压着纸。 王羲之在“戎盐乃要也”里的五个字转折很清楚，方方正正有骨感；在“服食所须”这几句里的转折很圆滑，圆润有韵味。手腕轻轻转换锋面顺势而过，不僵硬也不绵软。 收笔的时候点到为止就好，像“下”“须”“志”“笑”这些字收笔都收得很干净利落。这种留白式的收笔让整篇作品少了喧嚣，多了魏晋文人的平和和淡泊。 整篇作品的字独立却气脉贯通。每个字重心稳但是姿态活泼；字间少有牵丝连起来全靠笔断意连的感觉连贯在一起。 王羲之对章法也很讲究：前半部分道谢比较疏朗，中间部分谈志趣略紧一些，最后又回到宽和状态就像聊天一样娓娓道来。 如果你想临摹这个帖子可以用这三步法：先慢写求准把细节钉在纸上别急着求快求连；接着守住细劲挺朗的感觉别太粗肥臃肿；最后少用牵丝让气息自然通畅就好。 王羲之的书法真正的魅力就在于平淡中见法度简约中见风神他把不激不厉风规自远写得淋漓尽致每一笔都从心而出每一字都很真性情放下那些炫技的执念你会发现书法之美就在平淡处见真章。