神农本草经把洋火叶列作上品，还管它叫“仙灵脾”，意思是专治阳痿和损伤。到了现代肿瘤科，人们发现它也是“肾阳不足、风湿阻络”型癌症的常客。要是得了肺癌，就用淫羊藿配上仙茅、王不留行这类药材，这样既能温阳散结，又能破痰消瘀。要是得的是大肠癌，再加点金银花藤和蒲公英，既能清热又能托毒。至于膀胱癌，就用海藻、牡蛎软坚散结，猪肠加上蜂蜜熬成膏子慢慢吃。至于白血病，就得拿小剂量的群药煎汤，清热凉血的同时还能扶正祛邪。要是患的是脑垂体瘤，就用淫羊藿联合川芎、蜈蚣之类的药材通络散结，帮助改善激素紊乱的问题。用法上得看情况，通常煎汤内服是10到15克就行。如果是泡酒或者熬膏子，就一定要控制好剂量，最好先问问医生。慢性病人的方子一定要遵医嘱加减才行。 这片洋火叶从山野走到餐桌，又从厨房走进病房。它带着温和又坚定的力量守护着我们的阳气和健康。下次碰到了可别忘了采一把回家。泡一壶茶喝也好，煮一碗粥吃也行，或者干脆交给老中医调配一下。让它继续去书写“绿色养生”的新篇章吧！ 虽说它也叫淫羊藿，但民间习惯喊它“洋火叶”。它其实是山坡林下的一种野生草本植物。叶片是卵圆形的，边缘有小锯齿。凑近了闻闻还能闻到一股淡淡的青草香。这东西既可以当作蔬菜下锅炒着吃，也可以晒干了当药材用。 这洋火叶可是药食同源的宝贝。它有两大王牌功效：一个是稳住血压护住心脏；另一个是补肾填精男女都受益。现在的研究已经证实，淫羊藿里的黄酮还有苷类成分能扩张外周血管、加快心率。这样既能把高压降下来又能保住低压。对于“阴阳两虚”型的高血压患者来说特别友好。 要是长期泡水喝或者用来煮粥吃，就能让血压曲线变得更平稳了。高血脂还有动脉硬化这些问题也会跟着慢慢消退。 作为“植物伟哥”，它的味道甘甜性质温和。专门补命门之火这一块非常管用。男人要是房事不济或者女人更年期潮热都可以把它当作“天然伟哥+更年期伴侣”。 要是再配上点杜仲和狗脊来补肾这事儿就像织渔网——越收越紧，效果自然就翻倍了。 厨房里的养生做法其实特别简单：第一种是洋火叶粥——暖胃又瘦身；第二种是洋火叶面——补气血夜宵。 做洋火叶粥需要干洋火叶30克、肉桂10克还有大米50克。做法是先把洋火叶还有肉桂放冷水锅里大火煎20分钟过滤出药汁；然后把淘干净的大米倒进药汁里小火熬到绵软就好。早上喝上一碗既能温阳化水还能利湿消肿。坚持吃上两周不仅腰围能瘦下来血压也会跟着松绑。 做洋火叶面需要洋火叶9克、山药100克、桂圆肉20克和适量面条。做法是先把山药去皮切成块，把洋火叶还有桂圆肉一起煎成浓汁；然后把山药和桂圆肉先煮20分钟再下面条煮熟；最后起锅前加点料酒和生抽就行了。晚上当夜宵来一碗既能安神定志还能补肾益血。就算熬夜工作也能元气满满。