二月二龙抬头，大家可以给自己准备点养生的方法。说起来也简单，就是给肠胃填点阳气，给身体保暖，还有记住几件不能碰和不能扔的事。 首先得说吃。二月初二阳气开始旺了，就好比是刚长出的龙鳞，但老人家的肠胃跟老龙头似的，得先软着来。龙须面就很适合，挑那种不粗的煮到一夹就断。胡萝卜、菠菜切小丁拌进去，滴两滴香油滑溜溜的，寓意这一年顺顺当当。韭菜鸡蛋饺子也不能少，韭菜能助阳气，鸡蛋补元气，馅里再撒点黑芝麻就更带劲了。要是牙口不好，饺子皮就擀厚一点，煮三滚就行。最后再配两片肥瘦相间的猪头肉，用姜丝去油光，加醋去腻，吃起来咸香回甘。记住只吃两片解解馋就行，这油太大了。 穿衣服也有讲究。龙要上天了，咱们人也得亮堂点。黑色的衣服吸热还吸阳气，最好别穿了。把深色的羽绒服换成玫红围巾、浅驼毛衣什么的，精神头马上就不一样了。后背和膝盖可是阳气的通道，千万别穿得太单薄。哪怕太阳再大也别急着减衣服，“春捂”捂好了这一年才能少生病。 再就是有些东西千万别碰。龙抬头这天万物都在“抬龙头”，咱们也得学着“收爪”。剪刀、针线这种铁器容易刺痛眼睛，还是收起来吧。井水河水寒气重，洗衣服洗菜都用温水，洗完赶紧擦干。还有别跟人吵架，这会把好兆头给吵跑了。心里默念几遍不生气，实在忍不住就深呼吸十秒再说话。 还有些东西千万别往外扔。垃圾先别倒出去留在家里存着，财气就能多待一会儿。剩饭剩菜也别倒下水道了，用保鲜膜包好放冰箱里留着晚上热热吃。旧衣服也先别扔了收进纸箱贴红纸封好口，“龙尾日”再处理掉。理发店剪下来的头发用红布包好挂高处留着福气挡小人。 只要把这些小事都做好了：吃的是扶龙须的面条、饺子还有猪头肉；穿的是亮色毛衣搭配马甲；不碰针线凉水和口舌之争；垃圾粮食旧衣头发都不往外扔——心里踏实身体暖和了，这一年肯定顺顺溜溜。 最后祝大家龙年安康万事顺遂！