金匮真言论篇是黄帝内经里面的一篇文章。今天继续学习这个篇目，内容主要讲述疾病是从哪里来的。咱们先从原文开始：“西方白色，入通于肺。开窍于鼻，藏精于肺，故病在背。”这是讲，西方对应的颜色是白色，与肺有关。肺开窍于鼻，精气藏在肺部，所以生病的时候会表现在背部。接着原文还提到，“其味辛”，就是说辣味。辣味属于金的一类，对应的动物是马，谷物是稻子。在四个季节中，它对应太白星。通过这些了解，我们就能知道疾病主要表现在皮毛上。“其音商”，表示它的声音属于商音；“其数九”，表示它的数字是九；“其臭腥”，就是说有腥臭味。 接下来讲北方黑色。“北方黑色”，把它与肾联系起来了。肾开窍于二阴（肛门和生殖器官），精气藏在肾脏，“故病在谿”，就是说肾脏生病的时候会表现在肘膝腕踝这些关节部位。“其味咸”，表明咸味是它的特性之一；“其类水”，表示咸味属于水的一类；“其畜彘”，就是说猪是它的代表动物；“其谷豆”，则是说豆子是它的代表谷物。在四个季节中，它对应辰星（水星）。通过这些了解，我们可以知道疾病主要表现在骨骼上。“其音羽”，表示它的声音属于羽音；“其数六”，表示它的数字是六；“其臭腐”，就是说有腐烂的味道。 然后原文还提到了一些注意事项：“故善为脉者，谨察五脏六腑，逆从、阴阳、表里、雌雄之纪。”意思是说善于诊脉的人要仔细观察五脏六腑的变化和阴阳表里的情况。然后还要把这些经验牢记在心。“非其人勿教”，意思是如果不是合适的人就不要去传授知识；“非其真勿授”，意思是如果不是真正有诚意的人就不要给他传授真本事；“是谓得道”，就是说这就是真正懂得道理的做法。 今天学习的内容分三段，因为抄写的部分只涉及原文和注释，所以大致理解一下就好了。等明天学习译文部分时再具体解读这些内容。前两段主要谈及肺与肾与秋季和冬季相应的特点。第三段讲的是医者应该具备什么样的素养。肺对应秋季和西方，开窍于鼻，“病在背”，所以要注意保护背部和皮肤。辣味虽然有助于肺气宣发但秋季气候干燥喜润恶燥所以要适量食用辛辣食品。“谷稻”就是大米能够生津润肺煮粥吃或者搭配山药、白萝卜、梨、藕这些白色食品来养肺。作息和运动上也要注意防风护背润肤防燥呼吸吐纳等方面。 肾对应冬季和北方主要表现在骨骼和关节部位多为咸味、豆子为代表食品需要适量控制咸味多吃豆类种子还有黑色食品如黑豆黑米黑木耳桑葚等来养肾气作息和运动上也要注意节欲藏精保暖护关节“羽”属于水音需要运动但不能大汗淋漓。 总之秋天养肺要滋润防止辛辣干燥保护背部冬天养肾要储存精气减少咸味增加豆类食物微微出汗而不是大汗淋漓。第三段讲述从业者需要谨慎观察五脏六腑变化了解气血顺逆等方面今天分享就到这里了！