皮肤痒起来，感觉很难受，往往就容易让人抓挠几下了事。但其实，对于得了慢性肾脏病的朋友来说，这痒可不是小事，那叫一个煎熬。咱们常说的这个慢性肾脏病相关皮肤瘙痒症，最近在长沙市第四医院肾内科就接诊了好几例。那么，为什么慢性肾脏病患者特别容易出现这种让人难受的瘙痒呢？长沙市第四医院滨水新城院区肾内科的主任罗志谋主任医师给大家解释道，当肾功能出问题了，体内的毒素代谢产物没法及时排出去，越积越多，免疫系统就容易失调，整个人体就处于一种微炎症的状态；加上尿毒症导致的周围神经病变，还有甲状旁腺素升高让组胺释放增加，这几个因素凑在一起就会诱发瘙痒；到了冬天或者是透析完后皮肤干了，这种感觉就更容易出现或者加重。值得注意的是，目前还有一些因素还没完全搞清楚是啥回事。 这种病每个人表现都不太一样，主要症状是反复对称性地痒个不停，特别是后背、胳膊腿这些地方特别多见。有的人挠着挠着可能就会结痂、起疙瘩甚至溃烂；天气热干燥或者到了晚上痒得更厉害。 如果你身上发痒了，得先看看是不是有皮肤病、肝病或者血液方面的毛病。得了慢性肾脏病皮肤痒了该咋办？罗志谋医生给大家支了几招： 第一得精准评估一下病情，用个瘙痒程度评分法把症状记下来。评分标准是0分到10分，0分表示一点不痒，10分就是严重瘙痒。分值越高就说明症状越重。把这个分数提前告诉医生吧，好让医生心里有数。 第二心态要好点，别太紧张焦虑了。多去参加参加社交活动或者文体活动什么的，转移一下注意力嘛。 第三生活习惯要养好点。屋里收拾干净点，别让屋里太热太干燥；避开粉尘、螨虫这些刺激东西和过敏原；没事出去走走、打打球什么的有氧运动挺好的。 洗澡也有讲究哦。每次别洗太久了超过20分钟可不行；水别太烫；别使劲搓身上；用非碱性肥皂就好；洗完赶紧轻轻擦干水再涂点保湿的护肤品。 衣服尽量选棉质宽松的那种吧；指甲剪短点少挠几下。 饮食上也得注意点哦。要吃低磷的食物呢；酱油、坚果、海鲜、动物内脏这些含磷多的东西少吃或者别吃了；酒也别喝了。根茎类的像土豆红薯切了块儿后用冷水泡两小时再做菜吧；蔬菜肉类先焯水再弄熟；油炸烧烤这些烹饪方式尽量少用点；盐也要少吃每天最好别超过5克。 最后要是实在难受还得吃药啊？按医生的吩咐规范用药就行；做透析的朋友可以和医生商量商量把透析方案优化优化提高点充分性这样能减少高磷、高钙还有甲状旁腺功能亢进这些并发症哦！