说起挖鼻孔这事儿，不少人光是想想都觉得那感觉真是太爽了。你想想啊，鼻塞的时候抠两下、觉得无聊了抠两下、甚至有点异物感也顺手就抠了，那瞬间的通畅感真的特别带劲。但是这股子“爽劲儿”背后藏着多少隐患，往往被我们忽视了。 大家可能都不知道，咱们的鼻腔其实是呼吸道的第一道大闸，里面薄薄的一层黏膜下面密布着血管，外面还有鼻屎这层天然的保护伞。鼻屎就是鼻腔分泌物跟灰尘细菌混在一块儿的结果，本来是为了阻挡外界的脏东西进体内的。可一旦你把手伸进鼻子里去抠，这道防线立马就破了，细菌病毒也就趁机钻了空子。 最常见的倒霉事儿就是把鼻黏膜弄破了，流鼻血也就跟着来了。鼻腔里头的血管特别脆，指甲要是又尖又硬、下手又重，很容易划破血管。好多人觉得流点鼻血没啥大不了的，等血止住了就不管不顾了。可老这么折腾鼻黏膜，它会变得越来越干燥脆弱，最后变成习惯性流鼻血，严重了还会引发炎症。 特别是家里有孩子的家长得注意了，孩子的鼻腔黏膜本来就娇嫩，要是养成了抠鼻子的习惯，流鼻血的情况会更频繁。这时候家长就得赶紧给孩子纠正过来。 除了流血，抠鼻子还容易惹来鼻前庭炎。鼻前庭就在鼻腔的前面那块皮肤上。抠鼻子的时候指甲上的细菌沾到皮肤上，就会刺激它红肿、疼痒，严重的甚至会烂掉、结痂。要是炎症没及时压住，还会往深处钻，引发更严重的炎症。 更吓人的是这可能会导致鼻窦炎。因为鼻窦跟鼻腔是连着的，抠进去的细菌顺着开口进去了，就容易引发感染。鼻子不通气、流黄脓鼻涕、头疼、闻不着味这些症状都可能出现。 鼻窦炎不光难受还会连累别的地方出毛病。如果一直拖着不治好，它可能会往耳朵、喉咙跑，引起中耳炎或者咽炎。特别是青少年如果得了这病影响学习状态那可就麻烦了。 对于那些免疫力本来就不太高的人来说，抠鼻子还有可能带来更严重的风险。鼻腔里的细菌一旦顺着破损的黏膜进了血液里，就可能引发全身性感染比如败血症，虽然这种情况不多见但一旦发生那可就危险了。 另外抠完鼻子要是再去揉眼睛那就更惨了。手上的细菌很容易带进眼睛里引发结膜炎这类的眼病。 其实很多时候我们觉得鼻子痒或者不舒服，完全可以通过更健康的办法来缓解而不用去抠它。比如觉得干了就喷点生理盐水让它湿润湿润；要是有鼻屎就拿棉签轻轻在外面擦一下；要是鼻塞实在厉害就按医生说的吃药别瞎抠。 老话说得好“好习惯成就好身体”，坏习惯就是在偷偷透支你的健康啊！别看这动作一时爽，这对鼻子造成的伤害可是长久的。不管大人孩子都得把挖鼻孔这个坏习惯给戒掉。 要是发现自己鼻子流血、疼、流脓鼻涕这些毛病赶紧去看医生别拖着变成大问题才后悔莫及。千万别让那一点点爽感变成一辈子的健康遗憾。 从现在开始拒绝挖鼻孔守护鼻腔健康吧！希望大家都能重视这些小细节拥有一个好的呼吸系统。