作为健身博主,李娜明白好身材是付出的证明。身高165厘米,体重120斤,这对她来说刚刚好。每当健身拍照时,她刻意隐藏容貌,因为她相信身材比颜值更能体现努力。体脂率并不高的李娜懂得让肉长在该长的地方,虽然体重不算轻,却依然拥有纤细的腰肢、挺翘的臀部和修长的美腿。她的喜好广泛,瑜伽、普拉提、跑步甚至登山都是她生活的一部分。登山不仅能锻炼身心,还能让她欣赏自然风景,开阔心境。 为了保持身材,李娜每天坚持器械和力量训练,从不放过任何一个部位。从徒手到负重,虐臀、练腹再到全身塑形,她都要体验一遍。最初的每周3练逐渐增加到了4-6练。每次训练包含热身、拉伸放松,长达2小时,有时还会加入有氧运动。经过日复一日的汗水洗礼,她终于雕琢出了曼妙多姿的尤物身材。 尤其是那颗饱满浑圆的蜜桃翘臀,成为众多健身女孩的目标。喜欢展示自己的身材胜过外貌的李娜明明可以靠颜值,却偏偏选择依靠努力健身。喜欢登山的她有时候自己就是一道风景,无论走到哪里都能留下最美的背影。身材高挑曼妙、前凸后翘尽显风姿……尽管长相甜美白皙,但她还是坚持通过锻炼来维持身材。坚持健身才能让自己成为别人眼中的亮丽风景线。