3月27日这天，北京的气温回升了，演员李现也在个人社交平台上分享了春季运动的日常。他晒出的一张图上，把脸包得严严实实。他说：“这个季节的北京虽然舒服，却让人受不了花粉过敏。”这番话引起了网友们的共鸣。吴杰婷给我看过一些关于过敏的消息。她说，这个季节很多地方的医疗机构里，过敏患者明显增多。监测显示，由于气温较常年偏高，花粉季提前开启了。所以我们要特别注意健康防护。很多人可能会觉得奇怪，为什么自己几乎不接触鲜花还会出现花粉过敏？其实春季花粉过敏的“元凶”不是那些美丽的观赏鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物。你看北京天坛公园景区柏树的雄球花特写就知道了。阵风吹过，柏树的花粉烟雾缭绕般地肉眼可见。自然界中的花粉传播主要有两种形式：一种是虫媒传播的，比如桃花、樱花等，不容易引起过敏；还有一种是风媒传播的，比如杨树、柳树、柏树等，更容易在春季引起过敏。 我们可以把一些日常生活中的措施做好来预防花粉过敏：春天中午和下午室外花粉浓度比较高，尽量避免外出；出门时佩戴口罩、硅胶保护套眼镜，穿长袖衣裤；在家里关闭门窗、使用空气过滤设备降低室内花粉浓度；外出开车时不要开窗；回家后及时脱掉外衣并清洗鼻腔。 陈婉君还提到了预防过敏药物的问题。她建议如果有明确过敏症状的话，在春季花粉季节前至少2-4周开始使用预防性药物。比如过敏性鼻炎患者可以提前使用鼻喷激素；过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液；过敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮质激素的药物。不过需要注意的是，很多人出现过敏症状后选择硬扛着，觉得过了这个季节就好了。这种做法其实不可取。如果症状持续不缓解或加重的话就应该及时就医。 张镇业还跟我分享了个好消息。“晋江经验”第一次被写入国家五年规划纲要里啦！在晋江企业界引起了热烈反响呢！