青年夜校又到了Health Month的时间啦，这次给大家准备了羽毛球、燃脂健身、瑜伽三种课程哦，快来看看！2026年3月的Youth Fitness Class就把大家的元气给激活了！这个Youth夜校的健康Fitness Month课程，分别有活力羽毛球课BADMINTONCLASS、燃脂健身课FITNESSCLASS还有舒缓瑜伽课YOGA。共青团铁岭市委员会联合银州区团委一起搞了个青年夜校健康月系列活动，让大家年后甩掉赘肉，找回状态！这些课程的师资和场地都很不错，而且是免费给大家参与的。 在铁岭搏达羽毛球馆（东电一公司院内），有一场活力四射的羽毛球课。邀请了中级教练来手把手教大家握拍、步伐还有实战技巧，完全不用担心零基础。挥洒汗水的时候，还能锻炼反应速度，跟朋友们一起打羽毛球。 因为本周糖分摄入有点多，急需一场羽毛球来消除负担。约上小伙伴去运动吧！如果觉得一个人单打不够刺激，还可以找个好搭档一起双打。这个活力羽毛球课不仅好玩还能减脂解压呢！ 水沐·斑马运动健身房（柴河街北段金水湾隔壁）就有一个燃脂健身课FITNESSCLASS。这个健身房宽敞明亮，器材齐全，运动氛围特别好。专业教练会给你量身定制科学的训练方案，无论你是新手还是老手都能轻松跟上节奏。 另外还有一个舒缓瑜伽课YOGA在静禅瑜伽馆（岳海酒店南走50米）等着大家来体验。放松身体、调节心态、舒缓疲惫，感受身心合一的感觉。这次参与活动可以享受专属福利哦：原来98元21天体验卡现在只要98元25天啦；还有原来400元20次卡也变成了400元25次卡。 希望这个健康Fitness Month能让大家动起来，甩掉赘肉、找回状态！报名方式也已经给大家准备好了哦。不管你喜欢哪种运动都可以来试试啦！