清明节通常在4月5日左右到来，不少人会选择在这天回老家祭拜祖先。这个节日里，要注意白天有4个忌讳和晚上3个注意事项，这些老规矩其实是为了给大家带来平安。规矩不是用来束缚人的，而是老一辈传下来的生活经验，它们帮助我们自我保护，也让家人安心。 扫墓的时候要早点出发，最好不要等到下午三点以后再去。太阳落山后光线不好，墓园里的路又滑，容易摔伤老人和小孩。还有一点要注意的是，墓园是个安静的地方，阴气开始慢慢上升，阳气减弱后待久了会让人感觉不舒服。 在墓园里要保持庄重，不要嬉笑打闹。孩子们要看好，不要乱跑、跳起来玩或者去踩别人的坟墓、碰墓碑还有祭品。有些人喜欢拍视频发朋友圈，但在墓园里拍照是不尊重已故者的行为。静静地祭拜、默默地怀念才是应该有的态度。 扫墓时穿衣也有讲究，不要穿红色或者五颜六色的衣服，也别穿短裙、短裤还有露脐装。首饰也不要戴得太张扬。黑色、灰色、深蓝色和白色都比较朴素简洁，给节日增添气氛的同时也表达了对先人的敬意。 现在提倡文明祭祀，不能为了省事而违法用火。以前烧纸钱、放鞭炮很容易引发火灾，后果不堪设想。给先人摆上白菊和贡品就可以表达心意了。祭拜完后记得带走果皮和塑料袋等垃圾。 上坟回来晚上也有一些细节要注意：先在门外站一会儿拍打身上的灰尘抖动衣角，有条件的话用清水洗手洗脸换上干净家居服再进门；尽量不要晚上出去玩耍特别是人少灯光昏暗的地方；不要熬夜吵闹早睡早起养精蓄锐。 这些传统规矩不是迷信而是生活经验的总结既有对先人的尊敬也有对家人的关爱。清明祭祖是每个人应尽的本分守规矩就是底气带着敬意去扫墓寄托哀思缅怀先人同时也要关心家人的安全你们家清明上坟有哪些代代相传的小规矩呢？