随着气温降到了最低点，中医里的“三九疗法”成了大家伙儿关注的重点，专家也开始给大伙儿解读冬天该怎么温补调理。老祖宗留下来的说法是，这个时候天凉阴气重，人体里的阳气本来就少，正好趁着这个机会治病。医生觉得，冬天皮肤毛孔松了、外面的防卫功能弱了，特别容易被风寒给伤到，这样一来那些呼吸系统的毛病、肠胃的毛病还有关节疼都容易发作。 为了对付这季节性的健康风险，好多地方的医院都在推这种以“三九贴”和“三九灸”为主的调理法子。“三九贴”就是把一种特制的药敷在身体的特定穴位上，药慢慢渗进去让人感觉热热的，主要是为了驱寒、打通经络。“三九灸”就好比用艾灸在身体上熏烤，重点是给身体补补阳气、把底子打好。虽说这俩法子做法不一样，但道理都一样，都是听老天爷的话（天人相应），用身体外面的办法治里面的病。 得注意的是，这招不是谁都能用的。要是你平时就爱上火、身子虚或者有皮肤病过敏啥的，还有那些有严重心脏病的人、孕妇和小宝宝都得躲远点。在具体怎么贴怎么灸的时候，得有专业的大夫盯着看，还要忌口、注意皮肤护理才行。 其实“三九疗法”跟夏天的“三伏贴”是一对儿的，是中医那种冬天夏天一起治、把病扼杀在摇篮里的大思路。长时间照着这么做能把身体的阴阳给调顺了，让人抵抗力强点，管全年的健康也没问题。 以后大家的健康观念会越来越先进，这种按季节来调身体的老方法在管慢性病和让人身体好起来这方面肯定能起到更大的作用。不过推广的时候得把道理讲清楚、多培训培训大夫才行，不能瞎用。只要咱们在遵循自然规律的前提下科学用这些老法子治病，既提高了老百姓的健康水平，也帮中医这门手艺在现代活过来了。到底怎么让这些古老的智慧在咱们现在的日子里活得有滋有味，还得靠医生和大家伙儿一块儿琢磨琢磨。