警惕健康"拖延症":专家呼吁重视身体预警信号 把握疾病干预黄金期

问题——“再等等”一拖再拖,卒中救治窗口可能悄然流失。 近日,西安市第三医院急诊收治一名46岁男性患者(化名张先生)。据介绍,患者晨起出现左侧上肢抬举费力、下肢乏力等症状,但仍能行走,便自认为是“休息不好”,未及时就医。次日症状加重后,家属将其送医检查,影像提示右侧额顶叶急性脑梗死,并伴颈内动脉闭塞。所幸家属及时同意治疗方案,医院卒中团队迅速启动绿色通道,实施介入手术开通闭塞血管,术后患者肢体功能较快改善。接诊医生提醒,这类病例的风险于病情进展常以小时计,拖延可能造成不可逆的神经损伤。 原因——风险并非“突然发生”,多由长期累积后集中爆发。 问诊显示,患者虽无明确高血压、糖尿病及家族史,但有20年吸烟史,日均约一包,偶有饮酒。临床认为,长期吸烟可造成血管内皮慢性损伤,促进动脉粥样硬化发展,增加血栓形成以及血管狭窄、闭塞的风险。需要注意的是,血管病变往往渐进且隐匿,“没有明显不适”并不代表“没有风险”。此外,“忍一忍、再等等”的心态,常与工作压力、对症状认识不足、对就医便利性的误判有关,容易错过溶栓或血管内治疗的最佳时机,从而增加致残致死风险,也加重后续康复负担。 影响——个人代价与社会成本叠加,早识别尤为关键。 卒中是我国居民致死致残的重要原因之一。脑梗死一旦累及运动、语言等关键脑区,可能导致偏瘫、失语、吞咽障碍等后遗症,直接影响生活自理能力,并增加家庭照护压力。业内强调,卒中救治讲究“时间就是大脑”,越早开通血管,越有利于挽救缺血半暗带、降低致残率。相反,延误就医不仅会提高血管再通难度、增加并发症风险,即使最终获救,也可能付出更长的康复时间和更高的经济成本。 对策——把警惕落实到可操作的识别与管理。 专家提示,脑梗早期症状未必剧烈,应重点关注突发、与以往不同的神经系统异常表现,包括:单侧肢体无力或麻木、言语含糊或理解困难、突发头晕并伴行走不稳、视物模糊或视野缺损等。一旦出现上述情况,应立即就医,并优先选择具备卒中救治能力的医疗机构,避免自行观察或延误转运。 在风险控制上,应把管理前移到日常:一是尽早戒烟并限制饮酒,减少对血管内皮的持续损伤;二是规律作息、控制体重、减少久坐,养成有氧运动习惯;三是饮食均衡,减少高盐高脂摄入;四是定期监测血压、血糖、血脂等指标,必要时在医生指导下规范用药与随访。对已有动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等人群,更应提高对卒中前兆的识别能力。 前景——从“被动抢救”转向“主动预防”,需要公众与医疗体系共同推进。 受访医生认为,随着卒中中心建设推进、院前急救协同加强及介入技术发展,急性卒中救治效率不断提升,但更关键的仍是公众健康素养的提高和危险因素的长期管理。下一步应加强对吸烟危害、卒中识别及急救流程的科普宣传,推动基层筛查与分层管理,完善急救转运与绿色通道衔接,让更多患者在关键时间窗内获得有效救治。

张某的经历提醒我们,卒中面前时间就是生命。身体出现异常信号,往往不是“小问题”,而可能是求救。健康需要清醒的判断和及时的行动来守护。少一点侥幸,多一点警觉,尽早就医、把握时机——既是对自己负责,也是对家人和社会负责。