梁秀清老中医家藏着29个传家秘方。人的一生就像按部就班的心理轨迹走，每个年龄段都有自己的想法、情绪和价值观。咱们聊聊那些典型年龄段的心路历程，就能把人类心理发展的规律和怎么适应社会给说清楚。 头一个阶段是青年期，也就是18到25岁。这个时候的人都像刚穿上新衣裳、骑上马的感觉：对外界特敞开，脑子转得飞快。心情也容易激动，一会高兴一会难过的。他们总爱显摆自己，特别想跟人打交道。这个时期的任务就是搞清楚自己是谁，定好未来的大方向。 20岁以后到25岁，大家开始搞理想实践了，出门都得仰天大笑一番。这时候的自我感觉特别好，觉得自己啥都行，机会也多。要是受点打击就容易受不了，觉得自己倒霉是因为别人不够努力。跟人打交道也比较爱出风头、爱竞争。 等到30岁左右，大家就开始现实调整了，好像看着以前的桃花还是笑得挺灿烂的样子。这时候知道理想和现实有距离了，会把期望值调低一些。看问题不再盲目比来比去了，对自己也没那么自大了。心思也从只图高兴转变成想担责任。 到了35岁到40岁的时候，心理就比较成熟了，觉得这世上不如意的事挺多。能看开得失了，不再纠结小事。心态稳了很多，抗压能力也变强了。这时候的价值观也定下来了，朋友也从多变成了精挑细选的那几个。 到了50岁出头这一阶段，大家会回顾过去的成就就像那三十功名都成了尘土一样。时间观念也变了，以前总盼着未来，现在更活在当下。以前想要的那些东西看得没那么重了，开始想怎么传承和贡献社会。 60岁的时候身体不行了就像一个人在那高台子上独坐看风景一样。身体老了就怕死了以后啥都没了。也开始反思自己活着的意义是什么了。 等到65岁以后就像只忘不了思念的人一样。记性不好了但回忆的事情都特别深刻。朋友变少了但那几个好的交情更深了。明白了活不久了之后说话做事都直接了许多。 到了70岁就觉得人生好凄凉了一半吧？这时候看自己的一辈子能看得开了一些。对钱和物的执念没那么大了。 80到90岁就像坐着看天上的云慢慢飘起来一样达到了超脱的境界。 理解了生命就是这么循环的过程以后就不再怕生也不怕死了。 这种境界正是埃里克森说的那个自我完善的阶段。 总结一下心理发展就像螺旋式上升一样不是直线走的： 阶段性：大概十年到十五年一个大框框。 累积性：前面的经历都会成为后面发展的底气。 辩证性：在肯定否定的反复中成长起来。 个体性：大家有共性也有很不一样的地方。 文化性：大环境和时代风气影响特别大。 咱们只要搞清楚了每个阶段的心理特征就能把日子过得更顺溜点，在该干点啥的时候就去干该干的事，这不仅能让人心里踏实健康，也是社会和谐的基础嘛。