水果混搭榨汁比单打独斗强在哪儿?直接混在一起其实是为了让维生素和矿物质互相补充,这样不仅喝着

首先,水果混搭榨汁比单打独斗强在哪儿?直接混在一起其实是为了让维生素和矿物质互相补充,这样不仅喝着更清爽,营养也更全面。今天整理了10款私藏配方,不管是拍照发圈还是自己喝都特顶。 先说说清爽系,这个夏天给你喝个透心凉的冰泉。拿黄瓜搭配梨汁,清爽又降火,喝完喉咙凉丝丝的。香蕉橙子做成橙黄撞色也不错,绵密的香蕉遇上酸甜的橙子,入口像奶油一样顺滑。再试试橙子菠萝,两个酸口的水果搅打在一起,果糖把酸味中和掉了,冰镇一下直接当开胃凉菜喝,饭前一杯胃口立马就开了。 创意系呢,别光想着水果,蔬菜也能派上用场。莲藕直接榨汁意外发现是奶白色的浓汤状,自带甜味,冷藏后像藕粉一样入口即化。胡萝卜姜汁也挺好喝,胡萝卜打底加点生姜和苹果,辛辣味被果糖盖住了,空腹喝也不会刺激胃。 经典系肯定少不了芒果汁,那是热带阳光的味道。只要是纯芒果汁那就是夏天的代名词,果肉纤维在嘴里爆汁特爽。冰镇后感觉是把夏威夷直接装进了杯子里。 健康系主要是给身体排毒。青菜雪梨汁搭配上菠菜、梨、柠檬和番茄,叶绿素和维 C 联手干活儿,颜色翠绿微粉的,喝完像给肠道做了一次深呼吸。 最后是基础系永不过时的ABC组合。苹果橙子汁是元气双响炮,苹果多酚加上橙子维C,早上喝一杯提亮肤色挺高效。梨子葡萄汁做成紫霞与月光的样子也很赞,紫葡萄的花青素配上梨的甘冽,粉紫渐变就像把夜空倒进杯子里,女生都喜欢这种高颜值组合。