大家好，马上就要过年了，给大家拜个早年，希望大家度过一个Happy New Year。寒假滑雪是很多人喜爱的活动，虽然这个假期让我们感到无比快乐，但也有可能会碰到一些小问题。初四寒假滑雪的时候，大家都喜欢在洁白的雪地上飞驰，享受速度与激情带来的快感。不过在这个过程中，我们要小心雪盲症的到来。 重庆爱尔眼科医院角膜眼表科副主任任毅今天就给大家讲讲这个问题。雪盲症其实就是因为强烈阳光通过雪地反射进入我们的眼睛，引起组织灼伤。简单来说，就是眼睛被雪地反射的紫外线晒伤了。大家都知道冬天的雪特别反光，紫外线经过雪地反射后会直接进入我们的眼睛。 雪盲症发作的时候会有很多症状，比如双眼刺痛、灼痛、眼睑痉挛、结膜充血和水肿等等。严重的话还会导致暂时性失明。所以如果感觉眼睛不舒服的话要及时处理。 如果你在雪地里感觉眼睛难受，怀疑自己得了雪盲症的话别慌张。先找个阴凉、黑暗的地方休息一下，把滑雪镜拿下来让眼睛放松一会儿。然后可以用干净的冷毛巾或者冰袋敷在眼睛上每次敷15-20分钟左右。 这时候也可以滴几滴医生推荐过的润眼滴眼液来缓解一下不适感。如果症状比较严重一定要及时就医。 相比于急救措施来说，预防雪盲症更加重要。重庆爱尔眼科医院角膜眼表科副主任任毅建议大家去滑雪前准备好一副专业滑雪镜。这个镜片就像给眼睛穿上了一层防护衣一样可以阻挡紫外线和强光。 挑选镜片时尽量选择防紫外线能力强的太阳镜也能起到一定的防护作用。同时合理安排玩雪时间也很重要别在雪地里长时间呆着让眼睛休息一会儿。 感觉累或者不舒服就赶紧停下来休息一下另外出发前多了解天气情况尽量避开阳光强烈的时候玩雪吧寒假滑雪虽然好玩但也不能忽视雪盲症带来的伤害希望大家都能做好预防措施安全又快乐地度过这个难忘的寒假！