多地温度上升，春捂怎么搞？惊蛰之后，天气明显暖和了，现在到清明是一年中温度变化最大的时段。中央气象台预报，北方的气温会逐步上升，11日左右最高温度10℃的线会移到内蒙古中部到辽宁一带，华北中南部、黄淮等地最高温度普遍会超过15℃。南方地区也会升温。春天容易感冒和心血管疾病。春捂秋冻这个说法对不对？还有应该怎么捂？首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩表示，春季是高血压、冠心病等疾病的高发期。由于气温起伏较大，人体交感神经系统容易被激活，血管收缩导致血压剧烈波动，增加心绞痛、心肌梗死的风险。对于老年人、有基础疾病的人来说，气温变化更容易导致心血管疾病发作。这个季节早晚温差大，特别是西北地区最低气温还在0℃左右或者以下。如果过早脱掉厚衣服，身体适应不了就容易感冒。所以要注意给颈部、头部、腹部和下肢保暖。王佐岩建议记住“815”原则：当昼夜温差超过8℃时要继续保暖；当气温连续保持在15℃以上一两周后可以适当减少衣物。穿衣指南是选择柔软、透气吸汗的棉质内衣作为内层，中间穿保暖的毛衣或卫衣，外层选择防风防雨的夹克、风衣等。国家应急广播提醒大家近期要注意及时增减衣物。