最近啊，山东菏泽的一位70多岁老奶奶，因为视物模糊去医院检查，结果查出来近视度数竟然高达2300度，让人大吃一惊。据医生说，她平时就是每天刷手机刷到凌晨，一打开眼就是手机，根本就停不下来。 奶奶的情况让人很心疼。医生讲了啊，老年人眼部功能本来就不如年轻人，长时间近距离用眼的话，比如像侧躺着看手机，会加速近视的发展。 他们给了个建议啊，每用眼20分钟，就远眺6米以外的景物20秒，这样对眼睛有好处。老年人眼睛本身就容易出问题，比如老花眼、青光眼什么的，如果不重视日常的眼保健还有定期检查，出了问题就晚了。 不过还有一些关于近视的误区呢。大家老是以为视力18岁以后就定型了，不会涨了，其实不是这样的。要是长时间用眼过度或者病理性近视的话，就算是成年人也可能继续发展。 还有一个误区就是觉得得了近视眼就不会得老花眼了。其实不是的，近视是眼轴变长导致的屈光不正，而老花眼则是晶状体和睫状肌老化导致的。 另外啊，关灯看手机或者躺着看手机，大家都以为对视力没影响。其实这可不对，光线变化会刺激眼睛，时间长了容易得干眼症和加深近视。 对于老年人来说啊，这些习惯更是要改改了。长时间刷短视频的话，黄斑病变、青光眼、白内障什么的疾病都容易找上门来。所以老年人一定要注意自己的用眼习惯啊。