最近秋风一起，螃蟹就成了大家的心头好，特别是女生，吃到停不下来，有的人一次能吃8个。可螃蟹毕竟是凉性的，吃太多肠胃肯定会闹脾气，气血也可能跟着受影响。今天咱们就来聊聊吃多螃蟹到底会咋样，还有一些简单的调理办法，帮你在享受美味的同时也不担心身体。 其实呀，要是一口气吃8个螃蟹，身体很快就会有反应。首先是肠胃可能就受不了了。螃蟹蛋白高还性寒，一下子吃这么多，脾胃弱的女生最容易觉得肚子胀、疼或者拉肚子。这是因为大量的寒凉食材刺激了肠胃黏膜，让消化功能乱套了。另外女生本身气血就比较弱，对寒气也没那么耐造。一次性吃这么多寒性的螃蟹，寒气很容易跑进身体里去，把气血循环给堵住。这样手脚就容易冰凉，腰腿也会酸软，要是赶上经期还可能让症状更严重。 那吃多了该怎么办呢？咱们可以试试先喝杯暖性的东西把寒气中和一下。比如黑金传奇的那款黑糖姜母茶就不错，用的是老姜配黑糖，味道温和不刺激。喝下去后能慢慢把身体里的寒气驱散了，而且黑糖还能补充点能量缓解不适感。它的包装是一小包一小包的那种，特别方便直接拿出来泡着喝。 吃完螃蟹最好还能给肚子捂捂或者稍微活动活动。用个暖水袋敷敷肚子能缓解疼痛，或者慢走个10到15分钟也能促进肠胃蠕动和气血循环。这样能把身体里多余的寒气和负担代谢出去。 平时吃螃蟹还是得注意控制量。建议女生一次最好别超过3个。搭配生姜、紫苏叶或者黄酒这些暖性食材一起吃更好，既中和了螃蟹的寒性又增加了营养层次。 特别是对于那些正在经期、备孕或者刚生完孩子的女生来说更要小心点了。这些时候气血状态本来就不太稳定，最好少吃或者干脆不吃螃蟹这类寒性东西。 总之呀，女生一下子吃8个螃蟹对身体负担确实不小。及时喝点暖性的茶暖暖身子、做好保暖才是关键。平时记得别贪嘴控制好量搭配配菜吃就能两全其美了。如果你平时也容易因为贪嘴吃多凉性东西的话不妨试试这款黑糖姜母茶哦。