在这次冬季流感活动趋势逐渐减弱的背景下，中国疾病预防控制中心建议相关部门和公众不要放松警惕。1月13日，国家卫生健康委员会召开了新闻发布会，给大家通报了时令节气的健康提示和当前呼吸道传染病的流行状况。根据中国疾控中心公布的数据，我国近期流感活动水平已经开始下降，哨点医院报告的流感样病例数和学校聚集性疫情也都在减少。这个趋势主要得益于全国流感监测网络系统的支持，它覆盖了超过600家实验室和超过千家哨点医院，为全球流感病毒追踪和疫苗推荐提供了重要数据。针对这次流行高峰已经过去但仍有中度活动水平的情况，疫苗接种成了核心应对策略。因为流感病毒变异快且每年流行的优势毒株不同，所以疫苗组分需要每年更新。此外，疫苗引发的保护性抗体水平会随时间衰减，保护效力一般持续6到8个月。因此建议所有6个月以上没有禁忌证的人每年都要接种一次。国际研究数据显示接种流感疫苗能预防大约67%的儿童流感相关住院、43%的儿童重症以及48%的成人住院。除了疫苗之外，良好的卫生习惯也是预防呼吸道合胞病毒感染的重要措施。这个冬季常见的病原体不仅对婴幼儿和老年人健康威胁大，还会导致肺炎等严重下呼吸道疾病。虽然目前还没有特异的抗病毒药物或疫苗上市给它治疗和预防，但保持勤洗手、常通风和佩戴口罩这些好习惯可以有效减少感染风险。我国呼吸道传染病防控工作一直在有序推进中，监测系统灵敏准确帮助及时了解疫情态势并做出科学判断。尽管现在流感活动减弱了很多但余波未平再加上呼吸道合胞病毒活跃情况也很明显的时候，做好个人防护就显得尤为重要。公共卫生部门会继续加强监测预警工作并科普宣教相关知识，引导大家理性面对冬春季公共卫生安全问题。