姐妹们，过年这5天咱们是不是都忙着吃喝玩乐了？肚子胀得连弯腰都难，嘴巴发腻，喝水都觉得油油的。其实破五这一天就是给身体做个大扫除。这次一定要重视起来，把肚子里的油腻通通扫光，好让新的一年清清爽爽。下面这几个讲究你一定要记住： 第一是宅家不出门，初五千万别瞎串门。把这一天留给自己和家人，在家陪陪长辈，积蓄整年的精气神。 第二是把穷神送出门，赶紧扫扫地，收拾收拾旧衣服杂物。把所有象征“穷气”的东西都扔了，屋子一干净心情立马就好了。 第三是把坏情绪、垃圾还有剩菜全清空，特别要注意那些发霉的瓜子花生，绝对不能留着吃了肚子疼太遭罪。 最后咱们说说这两道黄金菜： 一道是翡翠聚财盘，芹菜炒香干。芹菜代表勤快，香干代表富足，嚼起来脆脆的能马上唤醒你的胃口，高纤维还能把多余的油脂打包带走。 还有一道八宝纳福粥，黑米、红枣、燕麦一起熬。黑米补血安神，燕麦润肠通便，把脾胃补好了全年都有底气。 做完这几件事：早上扫地扫晦气，中午吃芹菜勤快聚财，下午晒太阳让阳气充足情绪稳当，晚上泡脚排出垃圾睡得香。 破五做对了这四样小事，身体轻盈得像燕子一样飞起来，今年一定有好运！这可不是迷信啊，是咱们老祖宗传下来的养生大智慧。赶紧把这篇文章转给亲朋好友吧！你家破五都有什么必做的事儿？