跟大家聊聊血管堵塞的事儿。以前老辈留下了个喝药粥的法子，不光能活血，还能滋补身体。虽说现在的医学发达了，那些过去治不好的疑难杂症咱们也都搞清楚了，但心脑血管疾病这玩意儿，依然是要命的大麻烦。在西医眼里，冠心病、心绞痛、高血压这一类都被归到心脑血管病里，分得挺细。不过中医眼里的道理就简单多了，四个字就能说明白：血脉不通。 你看那心绞痛患者，胸口疼得像堵了块石头似的，后背也跟着难受，喘气都不顺畅，甚至还会出冷汗。西医说是血管狭窄堵了血路。中医虽然看不着那看不见的血管里长啥样，可照样能在脸上看出门道来。要是看患者舌头上有紫斑，那多半是体内有瘀血；要是还觉得口干舌燥，说明体内运水的管道也堵住了。 治这种瘀血得用活血化瘀的法子，今天就给大伙儿分享一个古代流传下来的方子——复方黄芪粥。这方子其实没那么复杂，总共才用了7味药：黄芪、桃仁、桂枝、生姜、大枣、白芍还有粳米。做法是先把前面那几味药材煮开花了，再把粳米放进去熬煮就行。要是懒得煮粥了，直接把药材煮水喝也行。 这汤里能活血的主要是桃仁。桃仁不光能散瘀血，还能让肠子润滑润滑顺顺气。因为种仁类的药材油脂多，吃起来特滋润。张仲景选的白芍用的是炒过的那种，这样温和不少。桃仁把瘀血化开了，白芍又能把新的血液给补上来，攻补兼施。 大枣是医生们常用的老药了，味道甜得很，入脾胃。有句话说得好：“脾胃是气血化生之源。”把脾胃养好了，气血自然就源源不断了。黄芪是个补气的大拿，而且性子平和。为啥化瘀的药方里还要加补气药呢？这其实就是张仲景的高明之处。《黄帝内经》上说“气为血之帅”，气要是堵了不动弹，血也就跟着不动弹了。 剩下的桂枝和生姜都是散寒的好东西。《素问》里讲得很明白：“血气者喜温而恶寒。”天寒地冻的天气容易让血管收缩得像被冻住一样血流不畅，喝点温热的汤就能把这路给通开。这也是预防血管堵塞的好办法！作者是周浅哦。