大家注意了，申城这周天气可真够折腾的，变来变去像坐过山车，咱们出门得提前琢磨穿什么才不挨冻。先说今天，2月25日这天，天空全是云，白天也就7到12℃，湿度还高得吓人，足有90%，感觉特别阴冷。风也有点劲，东北风转东南风，吹得人骨头缝都冷。再看看这周的趋势，先下雨接着又下，温度也是忽上忽下。从周四开始到周日，基本都是雨水当家。比如2月26日周四是阴转小雨，2月27日周五白天雨势会减弱，到2月28日周六雨才完全停，温度还能回升到16℃，可惜周日新一轮雨又会来。到了3月1日周日前后，又是新一轮降雨的主要时段。 大家要给出行做好准备。这儿给大伙儿支个招：穿三层最抗冻。里面穿排汗的速干衣或薄棉内衣，把汗给吸干；中间套抓绒或薄羊毛衫把温度留住；外面再裹个防风的冲锋衣或夹克。下半身可以选束脚裤配防滑鞋，既防倒春寒又能踩水坑。 下雨天开车更得小心点。车速得降下来，能见度不好路又滑；灯也要开亮，小雨开近光就行，大雨得把前后雾灯全打开；还得学会预判红灯提前松油门别追尾；空调要开外循环除湿模式防止挡风起雾。 在家也别闲着防防潮。南边东边的窗户关严了少进湿气；家里放生石灰干燥剂或者开除湿机；目标湿度控制在60%以下；衣柜里挂把茶叶渣吸潮还带清香。 下雨天心情容易差怎么办？可以把闹钟往前拨30分钟；早起散步20分钟能让人开心；午休喝杯热姜茶暖胃醒神；晚上泡泡脚按按涌泉穴把湿寒赶出去。 一句话总结：这阵子申城就是雨水的主场，温度忽高忽低像坐过山车。备好了雨具别忘了穿上三层保暖的衣服——身体暖和了心情才能暖起来。