唉，真的不能再这样下去了，压力太大的时候，大脑真的受不了啊！最近KPI压得喘不过气，房贷车贷压得我抬不起头，人情世故更是让人烦不胜烦。现实里压力这么大，晚上睡觉都不安稳。每次一做梦，就被吓醒了，梦里就是在开车失控，撞车啊，金属撞击声还在耳边回荡呢。那个时候真的觉得好害怕，好像生活的掌控权突然就没有了。 我平时开车还是比较稳的，心里感觉能控制得住。但是梦里呢，车子就变成了野马，把撞车当成了结局。真的是无语了，让我觉得生活好像失去了掌控力。其实这个梦境就是反映现实生活中的压力啊，让我觉得自己会搞砸一切。最近我正处于换工作、换城市、换赛道的关键时刻呢，这个梦境出现的概率真的是直线上升啊。 梦境里撞到的对象不一样的话，反映的问题也不一样呢。如果是公交车的话，可能是在集体决策中被带节奏担心；如果是情人开的车呢，可能关系出问题了；如果是豪车呢，可能是担心赔偿不起吧。每一次梦境都让我反复琢磨现实中的事情，感觉每一条划痕都是代价清单啊。 话说回来这个梦境的紧张感真是太真实了！白天积攒的肾上腺素全部在梦里释放出来，心跳加速、额头冒汗都来了。这种窒息感真的比任何恐怖片都要猛烈啊。其实这个时候情绪是在提醒你呢：主人，你还没有处理完问题呢。别责怪自己想太多了。 所以啊别给情绪压力再踩油门了！把梦当成刹车吧。先记录下这个梦境速记吧，把自己害怕的事情圈出来。再重要决定别拖到凌晨两点做，给自己留点冷静间隔吧。最后还是去郊外兜兜风吧，给大脑注入点多巴胺吧！ 说真的那场车祸可能不是预告片哦！有时就是提醒你该检查轮胎啦！伙计！