这段时间郑州老是下雪下雨，路面特别滑，大家伙儿都容易摔倒骨折。郑州市骨科医院告诉记者，就在1月18日这一天，急诊科一下子收了30多个滑倒受伤的病人。李娜医生说，受伤的主要有手腕、脚踝还有屁股这几个地方。 姜昊医生把原因也分析了一下，主要就是三类人容易出事。第一类是那些起早贪黑锻炼的老人，年纪大了反应慢，在湿滑路上站不稳。第二类是玩手机的年轻人，低头走路不看路，摔倒了还用手撑地，手腕容易骨折。第三类是上班或者出门的人，为了好看穿得太单薄，脚底下也没有防滑的鞋子。 王静护士也发现了，现在好多年轻人走路都喜欢拿着手机不放，这样注意力全都在手机上了。医院为了应对突然增多的病人，已经提前准备好了医护人员和急救流程。他们给大家提了个醒：走路的时候可以学学企鹅的样子，小碎步慢慢挪，身体稍微往前探探，双脚向外撇一撇嘴，这样重心低了就能稳当点。穿的鞋子也要选那种纹路深的防滑鞋，别把手插在兜里。 如果真的摔倒了千万别用手撑地，可以弯弯腰或者滚一滚来缓冲一下。特别是老人或者平衡能力不好的人，天不好的时候尽量少出门，或者让家里人陪着一起去。开车的司机也要慢点开，跟前面的车保持点距离。 这个冬天雨雪天特别多，路面很危险。医生提醒大家一定要多注意安全，掌握点防跌倒的知识。市政部门和社区也得多沟通配合，把路上的雪和冰都给清理干净。只有大家一起努力，才能让大家平平安安地过好这个冬天。