哎哟喂，咱这一上车就头晕想吐的毛病，我真是太有体会了。每次坐长途大巴，车才动几下肚子里就翻江倒海，腿也发软，缓半天才能缓过来。相信很多朋友都和我一样难受吧。后来老中医给我支了几招土方法，没想到还真管用，赶紧给大家分享一下。 方法一：找个穴位按按。咱身上穴位多着呢，坐车想吐的时候，按按这个内关穴就管用。把手掌摊开，手腕横纹往上三指宽的地儿，两根筋中间就是了。用大拇指使劲一按，酸胀痛起来了，恶心的感觉立马减轻不少。 方法二：橘子皮派上用场。平时吃橘子剩下的皮别扔了，有大用处呢。撕一小块新鲜橘子皮，包进创口贴里，贴在左手手腕内侧正中的位置就行。它能帮你缓解恶心和晕眩感，让你坐车稳稳当当的。 方法三：风油精拿来涂太阳穴。夏天被蚊子叮了涂风油精止痒大家都知道吧？其实防晕车也靠它。坐车不舒服了就取点风油精抹在太阳穴上揉揉。那股清凉味能提神醒脑，大脑清醒了自然就不晕了。 方法四：切片生姜贴肚脐上或者闻一闻。厨房常用的生姜它不仅能去腥提鲜，还是个好东西。生姜性温能止呕，把它用创口贴贴在肚脐上就行。或者带两片新鲜的在车上闻一闻、嚼一嚼都能防晕车。 除了这些办法外，坐车还得注意几个细节： 1. 座位选前排靠窗的位置。车辆颠簸会让人晕车严重很多，所以前排靠窗视野好颠簸小的地方最合适。 2. 不要低头玩手机或看报纸、频繁扭头这些动作容易让大脑晕头转向。尽量把头靠在椅背上固定住眼睛看着远处的山、树这些固定的景物。 3. 坐车前别吃得太饱太油腻也不能空腹上车。太饱太饿都容易加重晕车感；车里还要保持通风别闷着了。