医生提醒:天气忽冷忽热,还有饮食作息没个准谱,有些年轻人就容易出事

2月23日这天,夏剑医生在武汉大学中南医院急救中心接诊了一个年轻小伙子。小伙儿是从上海跑来武汉玩的,本来计划玩得开开心心的,结果走到这儿就突发胸痛进了医院。陈海华医生是那个中心的主任医师,他说起春节急诊这档子事,心脑血管的病人特别多。尤其是心血管问题,占比最高。小伙子一开始也没太在意,以为就是玩累了。医生跟他说,春节期间人多车多,天气忽冷忽热,还有饮食作息没个准谱,有些年轻人就容易出事。 夏剑医生分析说,环境一变,身体得跟着适应,比如气温低了血管收缩,血流阻力大了心脏负担就重了。陈海华医生也补充道,这期间大家开车赶路多,交感神经一直兴奋着,血压也容易不稳。饮食上呢,大家吃的东西又油腻又咸,对心血管是个不小的考验。再加上熬夜打乱了生物钟,儿茶酚胺这种激素乱分泌一通,心跳也跟着快起来。 用药这块也得注意。冬天本来就容易长血栓或者血管堵塞,可一过节大家把药的时间也给忘了。高血压或者糖尿病患者本来血糖血压就不好控制,这下作息饮食一变更乱套了。情绪波动也不行,要是太兴奋了血压一下子飙上去,脑血管畸形或者高血压的人那可是非常危险的。长时间坐着不动也不行,一坐就是好几个小时容易生血栓。 除了心脑血管问题外,这个节日里其他病也不少见。胰腺炎多半是暴饮暴食或者喝酒喝出来的。糖尿病昏迷也常见,要么是血糖高了酮症酸中毒,要么是血糖太低休克了。中毒也得小心,别吃腌制太久的咸菜以防亚硝酸盐中毒;还有烧煤炉或者火锅开着不关门搞一氧化碳中毒。呼吸系统疾病也跟着来凑热闹,天气一变哮喘就容易犯。 夏剑医生还特意提醒大家注意几个健康要点:高血压、高血脂、糖尿病这些基础病患者得按时吃药;情绪别大起大落;少坐多动别把血栓给养出来;天气冷了要注意保暖;吃饭别太油腻太咸也别喝酒;千万别觉得身体有点不舒服是小毛病硬扛着不去看医生。不管是出门旅游还是宅在家里都一样道理。